肩膀頸椎疼可以通過以下幾種方式進行治療：
1、加強頸肩部肌肉的鍛煉，進行頭部和雙上肢的運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
2、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。
如果患者病情十分嚴重可以及時前往醫院進行手術治療。
懷孕頸椎疼主要采用的緩解方式為物理治療。
妊娠期間頸部有可能會有頸部的酸痛。通常情況下，不推薦使用任何的藥物，都是通過物理療法，或是通過其它的熱療法來進行。
可以使用熱水袋，鹽袋子，熱毛巾等進行局部的外敷，這樣可以加快局部的血液流通，減輕肌肉的壓力和抽筋，減輕痛苦。也可以使用紅外進行局部輻射，也可以起到上述作用。
頸椎病又稱之為頸椎綜合癥，是頸神經根綜合癥，頸椎骨關節炎等癥狀的總稱。如果病人在貼膏藥后不見明顯效果，可以通過推拿，針灸，或者是頸部牽引等治療方法改善和減輕病癥。平時的時候養成良好的生活和飲食習慣，飲食方面要以清淡為主，不要過于辛辣刺激。
頸椎病主要是由于勞損骨質增生椎間盤突出等原因造成的，如果頸椎病出現壓迫神經或是動脈的情況的情況下是會造成失眠，頭暈惡心視力模糊等癥狀的，可以選擇中醫針灸穴位，配合外用磁療貼治療。
頸椎疼可以使用肌肉松弛藥來緩解頸部肌肉疼痛。頸椎病的第一個癥狀就是頸椎疼，可以選擇保守治療，可以使用肌肉松弛的藥物和鎮痛的藥物，還可以進行理療，配合頸椎保健操、頸椎牽引等。如果是上肢肌力下降、肩部疼痛，需要做進一步的檢查，以確定是神經根型或脊髓型頸椎病。對于神經根型頸椎病，一般采用保守療法，如果沒有效果，則要進行外科手術。