一般情況下，早晨起來頭暈、惡心，首要考慮是胃炎所致，病胃炎可能會使患者在胃排空過程中，胃酸分泌增加，會對局部黏膜產生刺激作用，誘使此頭暈、惡心之不適。
建議患者首先要觀察疾病的發展情況，可先吃點小米粥、蜂蜜水之類養胃食物，以減輕癥狀。如果長時間出現頭暈、惡心、胃痛、嘔吐等病癥，則表明有胃部疾病存在，必須盡快就醫診治。
一般情況下，大腦的損傷，比如新發的小腦、腦干的缺血性壞死、小腦腦干的占位病變都會影響到前庭小腦束和走行神經，從而引起大腦的前庭功能減退，從而引起頭暈惡心、視物轉動、走路不穩定等癥狀。此外，前庭神經細胞炎、耳石癥、前庭性偏頭疼、美尼爾病等都會引起前庭機能減退，從而引起頭暈惡心等癥狀。
平時應注意養成健康的生活方式，做到戒煙戒酒，避免食用油膩食物，同時保持情緒平穩，適當運動。
一般來說，最近總是頭暈惡心可能是如下原因：
1.最近總是頭暈惡心可能是頸椎病急性引起的，可能與椎管內血管與神經受壓引起腦組織供血不足有關。
2.最近總是頭暈惡心可能是妊娠，屬于早孕反應。
3.最近總是頭暈惡心可能是貧血引起腦供血不足導致的。
4、最近總是頭暈惡心可能是勞累、情緒波動等因素導致血壓升高引起的。
建議患者及時前往醫院查明病因后對癥治療，以免延誤病情，影響身體健康。
內科脾胃或者腦病科，頭暈惡心想吐都是一種癥狀表現，可能是某種疾病或者身體短暫出現不適的一個反應，引起頭暈惡心想吐的原因很多，常見于感冒、頸椎病、小腦疾病等。
抽煙后出現頭暈，惡心等不適癥狀可能是，抽煙刺激引起腦血管痙攣，或是對香煙的某種成分過敏等原因引起的。可以口服藥物對癥治療，平時要注意最好是不抽煙，觀察一段時間看看，必要時需要去醫院就診。