一、雞蛋，紅糖雞蛋有治療眩暈的功效，其做法是在平底鍋中加適量的大豆油，加兩個雞蛋，三十克紅糖，加少許水，然后倒入平底鍋中，空腹服下，連續十日，以鞏固效果。
二、紅棗：紅棗，具有補血益氣的功效，主要是含有豐富的維生素，可以滋陰補陽、補血。
三、赤小豆：清熱解毒，可以整粒吃，也可以煮粥、煮紅豆湯，有潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石等功效。
四、桂圓：等營養成分豐富，具有補血安神、健腦益智、滋補心脾的作用。

通常來說，老人頭暈吃黑芝麻、紅棗等食補。
老人頭暈可能是腎虛、氣血不足等原因導致的，而如果是腎虛導致的，因為腎虛多與先天不足、精神因素、房事過多、工作勞累、久病、年老體衰等有關，建議多吃黑芝麻，或者使用右歸丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物；如果是氣血不足導致的，建議多吃紅棗，有助于補氣養血，同時建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有烏雞白鳳丸、八珍顆粒、人參養榮丸等。

一般情況下，老人頭暈可以吃以下藥：
如果老人頭暈是因為長期的腦供血不足造成的，可以遵醫囑吃銀杏葉片、血塞通片、蛭蛇通絡膠囊等藥來促進大腦的。如果老人頭暈是心源性的眩暈，可能是因為心臟病引起的，例如頻繁的室性早搏，可以遵醫囑吃美西律這種抗心律不齊的藥進行治療。老人頭暈如果是失眠引起的，可以遵醫囑吃右佐匹克隆這種藥進行治療。

老人頭暈腳軟乏力大多數是老年性骨質疏松癥，骨質疏松癥的患者也會出現全身的疼痛，下肢酸軟乏力，那就需要抗骨質疏松治療，服用碳酸鈣、維生素等補鈣治療。低鉀血癥，低鉀血癥的患者，也會出現下肢無力乃至全身乏力的癥狀，就需要補鉀治療，服用氯化鉀緩釋片或者是多吃含鉀高的食物，如橙子、香蕉等。

通常來說，老人血壓低、頭暈吃血塞通片、生脈飲口服液、阿膠補血顆粒、谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥。
老人血壓低、頭暈可能是腦供血不足導致的，建議在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有血塞通片、生脈飲口服液、阿膠補血顆粒等，有助于緩解癥狀；如果是神經受損導致的，建議在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等。

一般情況下，老人經常頭暈吃阿司匹林腸溶片、銀杏葉片等好，具體內容如下：
可以根據頭暈的原因進行相應的體檢，以達到更好的治療效果。最好是做一個血常規檢查，看看是否有貧血，做頭部CT檢查是否有出血。還有就是要注意血壓是否過低，血壓是否升高，這些都是導致眩暈的主要因素。如無貧血，頭部CT顯示為腔梗，提示腦供血不足，可以服用阿司匹林腸溶片、銀杏葉片、服用養血清腦顆粒等。