頑固性失眠很難治好。
失眠是一種精神心理障礙引起的一種病癥，是一種頑固性的病癥，需要服用一些藥物。也可以通過針灸來進行治療，其原理和功效就是調節陰陽，扶正祛邪，疏通經脈，提高睡眠質量。具體要看個人的情況，要注意個人的飲食習慣，避免情緒激動，不要熬夜，要按時睡覺和起床，可以進行穴位按摩，還可以適當進行頭部按摩。
頑固性失眠可以多吃一些食物，如酸棗仁、蓮子、桂圓、核桃、黑芝麻、南瓜子等。具有養心安神、調和陰陽的功效。
可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液進行調理。如果難以入睡，建議口服西地片。此外，你還需要養成良好的休息習慣，避免疲勞，緩解壓力。每天睡前可以喝一杯熱牛奶，保持愉快的心情。睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶等刺激性食物，注意改善睡眠環境，有利于降低大腦的興奮程度。
頑固性失眠的治療方法：加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。失眠的分類中，頑固性失眠是一種常見病，而且與繼發性失眠相比，它的治療難度更大。頑固性失眠往往由于心理因素引起，臨床主要表現為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感，夜晚越想盡快入睡越難以入睡，加重心理沖突，產生緊張焦慮、情緒不穩、過度擔心，自覺痛苦更導致失眠，形成惡性循環。
頑固的失眠需要調整好心態，養成良好的睡眠習慣。
睡前讀一本書，或者聽放松的純音樂，讓身心進入睡眠，讓身體的生物鐘處于相對穩定和諧的狀態。同時患者要控制自己的情緒，部分情緒波動也會引起睡眠障礙，失眠的話要注意飲食。每天早上10點可以吃少量水果。少喝咖啡，少喝濃茶，尤其是晚上。晚餐可以吃很多清淡的食物或米粥，或者喝一杯紅酒和適當的熱牛奶。
失眠是一種睡眠障礙，藥物，治療效果有限，需要從精神和情緒方面去尋找原因，而許多失眠同時伴有焦慮癥，抑郁癥等，到心理咨詢門診就診。要清原因，對癥治療，才能徹底的從根本上治好失眠，去正規的醫院先進行檢查。
