可以通過注意日常護理來預防偏頭痛的發生。
偏頭痛指的是一側或兩側顳部反復發作的搏動性頭痛。發病時要保持良好的心態，避免過度勞累、焦慮、壓力、熬夜等不良生活方式。患者平時飲食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。患者還需要多做戶外運動，增強體質，增強免疫力。患者應保持居住環境干凈、舒適等，保持室內通風，避免進行劇烈運動。
與偏頭痛發生有關的因素，具體分析如下：
1、血小板：血小板功能異常會引起偏頭痛。
2、內分泌方面的變化：由于偏頭痛最早出現在青春期，到了絕經期就會逐漸消退。
3、飲食方面：多吃一些含有豐富的絡氨類和苯乙胺類物質，比如奶酪、巧克力、紅酒、柑橘等。
4、遺傳因素：偏頭痛屬于遺傳疾病，近年來已有研究表明，偏頭痛是由單基因遺傳引起的。
5、精神因素：有抑郁、緊張、焦慮、勞累、睡眠不足、壓力過大等誘發偏頭痛的原因。
偏頭痛可能會遺傳。
偏頭痛是一種很常見的原發性頭痛，以發作性為主，以偏側中、重度的搏動樣頭疼為主。偏頭痛的原因目前還不清楚，不過它具有遺傳性，大約60%的病人有家族史，其親人患偏頭痛的機率是正常人的3-6倍，這就意味著，如果父母或祖父輩有過偏頭痛的歷史，那么偏頭痛發作的可能性要高于其他人，所以偏頭痛是遺傳的。
偏頭痛是一種波動性頭痛，與癲癇無關，只有極少數的病例，比如偏頭痛，在有前兆癥狀的時候，會出現間歇性的發作。
頭痛的前驅癥狀一般是在頭痛發作前幾個小時到幾天內出現的，表現為精神不集中、精神不集中、打哈欠等。有些可逆的神經功能缺損是在頭疼發生前或出現頭痛的時候。視力、感官、觸覺、語言、動作等都會出現脫水現象，這是一種很常見的癥狀，比如視野模糊、閃爍、視線扭曲。
偏頭痛通常難以根治。
偏頭痛是神經系統的病變，主要是因為精神上的壓力，還有睡眠不足導致神經性頭疼。這種頭痛通常會持續幾天甚至更長的時間，而且發作時疼痛劇烈，嚴重影響生活質量，所以需要及時治療。還存在某些遺傳因素，屬血管神經性頭痛，若病人重視調理，可自行康復，注意要有足夠的睡眠，以免壓力過大。患者需要及時就醫檢查，采用藥物治療，以免延誤病情。
