頭昏眼花，一運(yùn)動(dòng)就想吐，首先要停止運(yùn)動(dòng)，防止癥狀進(jìn)一步惡化。首先，如果出現(xiàn)頭暈、運(yùn)動(dòng)想吐、天旋地轉(zhuǎn)等癥狀，可能是由于內(nèi)耳疾病導(dǎo)致的，例如美尼爾氏綜合癥。其次，如果患者存在頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、植物神經(jīng)型頸椎病、混合性頸椎病等病癥，也有可能出現(xiàn)上述癥狀。另外，當(dāng)高血壓患者的血壓出現(xiàn)明顯波動(dòng)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。此外，睡眠不足、過(guò)度疲勞、饑餓、低血糖等情況下都會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。

一般情況下，頭暈想吐可能是感冒、體位改變等多種原因引起的，具體內(nèi)容如下：
如果患者平時(shí)沒(méi)有注意保暖，或者受到病毒、細(xì)菌的感染，可能引發(fā)感冒，從而會(huì)出現(xiàn)頭暈想吐的情況；因?yàn)樽藙?shì)的變化導(dǎo)致的頭暈，如果出現(xiàn)了耳源性的眩暈，比如翻轉(zhuǎn)，或者是仰臥，或者是坐起來(lái)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)頭暈想吐的癥狀，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診。

人頭暈想吐主要是以下幾種原因引起的：
1、腦血管疾病會(huì)出現(xiàn)眩暈、嘔吐、嘔吐等癥狀，比如腦血管后循環(huán)缺血。
2、美尼爾綜合征，可導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴、耳聾等癥狀。
3、良性的位置性眩暈，當(dāng)頭部轉(zhuǎn)動(dòng)到一定的部位時(shí)，會(huì)感覺(jué)到頭昏。
4、睡眠不足、焦躁不安、情緒起伏、呼吸過(guò)量，也可能會(huì)導(dǎo)致眩暈、反胃、嘔吐。
此外，動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥等疾病，也可導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述癥狀，患者需要立即就醫(yī)。

頭暈想吐有幾種原因，一個(gè)是頭暈與體位改變有關(guān)，翻身轉(zhuǎn)頭，躺下坐起都頭暈，就要考慮耳源性眩暈。因?yàn)槎�部有管頭部轉(zhuǎn)動(dòng)的感受器，良性位置性眩暈就是耳部疾病所致的頭暈。

頭暈想吐的原因是頭暈與體位改變有關(guān)，翻身轉(zhuǎn)頭，躺下坐起都頭暈，就要考慮耳源性眩暈。因?yàn)槎�部有管頭部轉(zhuǎn)動(dòng)的感受器。體位性低血壓、惡性心律失常，影響正常的腦供血也會(huì)出現(xiàn)頭暈。

頭暈想吐可能是身體虛弱、低血糖等引起的。檢查具體原因，及時(shí)合理治療。平時(shí)應(yīng)多加注意飲食，并且營(yíng)養(yǎng)要合理，食物要多樣化，食譜要廣泛，不應(yīng)偏食，不多吃辛辣、寒冷和難以消化的食物。可配合滋補(bǔ)食療來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。