通常情況下，起身的時候頭暈眼黑可能是腦出血、高血壓等原因導致的，不同的疾病，患者應按照醫囑吃不同的藥進行治療。具體情況分析如下：
腦出血：腦出血一般是指非外傷性腦實質內出血，一般會出現頭暈、頭痛、癇性發作、肢體麻木、無力等癥狀，因此起身的時候頭暈眼黑可能是腦出血導致的。患者可以按照醫囑吃呋塞米片、華法林鈉片等藥物進行治療。
高血壓：高血壓是一種動脈血壓升高的慢性病，可能會伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害，一般會出現頭暈、頭痛、心悸、疲勞等癥狀，因此起身的時候頭暈眼黑可能是高血壓的癥狀。患者可以按照醫囑吃用卡托普利片、鹽酸貝那普利片、氫氯噻嗪片等藥物進行治療。

站立時頭暈眼黑，屬于生理上的體位改變引起的頭暈眼黑，可以多吃西紅柿，黃瓜，木耳，銀耳，菠菜，芹菜，油麥菜等蔬菜，這些蔬菜中含有豐富的微量元素和礦物質，可以幫助人體內環境的平衡，緩解站立時頭暈眼黑的情況。此外，如果病人體質較弱，容易出現貧血、血壓低等情況，可以多吃牛羊肉、雞肉等肉制品，也可以每天喝一杯牛奶、一個雞蛋、兩塊瘦肉等。如果飲食療法不能緩解站立時頭暈眼黑的情況，建議到醫院進行治療。

蹲下去站起來頭暈眼黑，一般是體位性低血壓。飲食選擇應該包括以下幾點：
1.葷素合理搭配，保證攝入全面充足的營養物質，增強體質；
2.如果伴有貧血癥狀，應當適當補充富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等造血原料的食物，如豬肝、瘦肉、牛奶、蛋黃、魚蝦、大豆等。
3.可以吃養心益血、健脾補腦的蓮子、桂圓、大棗、桑葚等；
4.如果出現食少納差者，應適當吃能夠刺激食欲的食物和調味品，如蔥、姜、蒜、糖等。

指導意見：根據你的癥狀，對于你的情況初步判斷與氣血瘀滯造成的月經不調，建議看中醫檢查辨證施治，服用血府逐瘀丸以及烏雞白鳳丸進行調理

病情分析： 你好，引起頭暈常見的病有高血壓，低血壓，貧血,鼻炎，頸椎病，腦供血不足，美尼爾氏綜合征、休息不好等，
意見建議：建議到正規醫院神經內科就診做頸椎片、血常規、血糖、血壓等檢查，明確診斷再治療。

病情分析： 飲食上建議可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等。加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。