情緒緊張焦慮是明確的冠心病危險因素。
由于壓力過大,會刺激交感神經的興奮性,從而導致腎素-血管緊張素-醛固酮系統的興奮,從而導致血壓升高、動脈內皮受損,從而導致血管硬化。因此,現在人們認為,緊張和焦慮是導致冠心病的一個獨立風險因子。對于患有冠心病的患者,可以通過服用抗焦慮的藥物來緩解工作壓力,緩解焦慮。
心理分析:你的癥狀是考前焦慮,家里的事可能只是誘因。考前焦慮是每個考生都會遇到的普遍問題,接受這方面咨詢的人很多,所以,你不要擔心。只要積極調整,你的問題會得到改善的。
心理指導:家里的事情有家人在處理,你不要擔心。你目前要從以下幾點注意調節:根據自己的學習現狀,制訂一個適合自己的學習計劃,按計劃扎實學習。注重學習過程,淡化成績。合理安排作息,勞逸結合,保重營養和睡眠,提高學習效率。每天給自己安排一些放松訓練,比如聽音樂,跳舞,打球,散步等。
病情分析: 自我疏導-當你的注意力轉移到新的事物上去時,心理上產生的新的體驗有可能驅逐和取代焦慮心理。自我刺激-去想象種種可能的危險情景,讓最差的情景首先出現,并重復出現,你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時即可終止刺激過程。
意見建議:自我放松-有意識地在行為上表現得快活、輕松和自信。另外還可以運用音樂、瑜珈、冥想等方法來幫助放松。
問題分析:你好,你說的這情況很有可能焦慮癥的表現,當然與自己的性格也有很大關系.
意見建議:您可以到當地精神科就診,積極進行抗焦慮藥物治療,例如丁螺環酮,心得安,勞拉西泮等等.另外積極進行自我心理疏導,放松身心也可以緩解急躁心理.
指導意見:這個是可能的,因為人的情緒,過度的緊張,焦慮,是可能導致一些軀體化障礙的,所以還是要調整好情緒狀態的,方便話麻煩給個評價