一般情況下，最近經常頭暈目眩可以采取藥物治療、日常護理等方式進行治療，緩解相關癥狀。具體內容如下：
1.藥物治療：最近經常頭暈目眩的患者可以及時前往正規醫院，在醫生指導下使用鹽酸氟桂利嗪或者是尼莫地平進行調理治療。
2.日常護理：患者要注意休息，一定要保持良好的休息和睡眠，不要過度疲勞，可以在一定程度上改善頭暈目眩的情況。
有可能是高血壓或者腦供血不足所導致，去檢查一下頭顱ct，如果沒有器質性的病變，多注意休息，也要去檢查一下頸椎，頸椎，也可以引起頭暈目眩的感覺，保證睡眠質量，注意清淡飲食。如不緩解，請及時就醫。
頸椎病頭暈目眩可以通過以下方法來進行緩解：
患者需要多加注意避免頸部的異常活動，防止頸部的神經血管受到反復的擠壓摩擦來加重癥狀。患者還要避免低頭的活動，能夠多做仰頭的動作和按摩頸后的肌肉，可以起到加強頸后部肌肉力量，減輕頸部的椎體受力，緩解病人頭暈目眩的癥狀的作用。
此外，患者若是出現了相應癥狀，就可以去醫院檢查，明確病因后在進行治療。
治療頸椎病引起頭暈目眩的方法如下：
1、端正頸部姿勢，加強保暖，避免受涼，避免長時間低頭，避免枕頭太高太軟，不要推拿按摩。
2、口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經藥物甲鈷胺膠囊，靜滴甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉減輕椎管內的壓力以及減輕神經根的腫脹程度。
3、可以充氣頸托牽引，能夠有效的緩解局部的疼痛，
坐久了站起來頭暈目眩可以通過減慢運動幅度、日常護理、進食等方式進行治療，具體分析如下：
如果坐久了站起來頭暈目眩，這可能是因為體位性的低血壓。如果是在突然換姿勢的情況下，要盡可能的放慢動作，讓身體的血液流通有一定的緩沖。其次，長時間坐著會有頭暈的感覺，可能是突然低血糖引起的，需要及時監測血糖，然后根據檢查結果服用生脈飲口服液，如果有糖尿病，可以隨身攜帶一些糖塊和零食，避免出現以上情況。
