后腦勺疼、失眠可能是外傷、腦瘤等原因導致的。
1.外傷：如果后腦勺存在外傷，可能會導致后腦勺疼、失眠，建議注意一般治療，即適當休息，適當使用溫毛巾熱敷，有助于緩解癥狀。
2.腦瘤：如果存在腦瘤，也可能會導致后腦勺疼、失眠，建議去醫院檢查，比如顱腦CT檢查、腦電圖、核磁共振成像等，然后需要根據具體情況進行對癥治療。

應該考慮是，長時間熬夜，休息不好，壓力過大，神經性，疾病引起的，也可能是頸椎的問題引起的，頸椎刺激血管引起的腦供血不足的問題，平時要注意休息，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多喝水，適量活動，增強抵抗力。

問題分析：從你的臨床表現：睡眠不實睡眠中夢擾紛亂，醒后感覺頭昏神疲的癥狀，并有頭暈健忘等表現。中醫病癥：多夢；西醫考慮：睡眠障礙。
指導建議：1）生活有規律，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料；2）適當運動可以改善睡眠質量，但不要晚上9點后運動，太晚運動激素分泌會讓大腦處于活躍，更加多夢；3）放松心情，不要過分關注“做夢”這件事，睡前半小時到1小時之間，不要思考問題或看書等；4）睡前可以用熱水泡腳，聽聽舒緩音樂，可以在床頭放幾個蘋果，蘋果的果香有利于安撫神經。

你好，根據你的敘述，你這是神經衰弱，服用中藥比較好，祝您身體健康。

頭痛是臨床上常見的癥狀之一，原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患，但病因診斷常引起困難。輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息。環境要安靜室內光線要柔和3.可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽白穴兩側痛可取百會后頂痛可取風池外關等穴位，如果上述的方法沒什么效果，建議到醫院檢查治療比較好。

這位朋友您好：目前看不排除高血壓引起的，。必須檢測血壓后吃點降壓的藥物調理就可以改善。