頭暈、失眠多夢可以通過一般治療、使用藥物等方法進行治療。
1.一般治療：如果癥狀比較輕微，患者應該注意一般治療，可以洗個熱水澡，緩解一天的疲憊，在睡覺之前喝一杯熱牛奶，有助于緩解癥狀。
2.使用藥物：如果癥狀較重，是神經衰弱導致的，建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有鹽酸阿米替林片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸文拉法辛片等。
調節頭暈、失眠、多夢的方法有很多：
一、睡前一小時可以洗個熱水澡，緩解一天的疲勞，放松肌肉、皮膚和神經，有助于緩解失眠多夢。
二，睡前喝一杯熱牛奶有助于安神，鈣的補充會使人精神放松，從而緩解頭暈，促進睡眠。
三，遠離電子產品的干擾。睡前一小時最好不要接觸電腦、手機等電子產品，以免造成精神亢奮。
四、在飲食上要以清淡為主，注意晚餐不要吃得過飽，睡前不要飲用像咖啡、茶等刺激性的飲料，平時在煮粥的時候可以加百合、紅棗或者酸棗仁，以及煲小米粥，還可以飲用牛奶，這對睡眠都有很好的幫助作用。
如果出現頭暈、失眠、多夢，可能與以下原因有關：
1.考慮可能是神經衰弱引起的。如果長期心理壓力大，總會出現不良情緒，容易引起神經衰弱、頭暈、失眠、多夢、健忘、記憶力減退、注意力不集中、食欲不振等臨床表現。
2.如果經常出現頭暈、失眠、多夢，也可能是心腦血管疾病引起的，如腦動脈粥樣硬化、腦血栓、腦動脈炎、心功能不全、冠心病等疾病。
3.不良的生活習慣也可能引起頭暈、失眠、多夢，如熬夜、酗酒、吸煙過多等。
失眠多夢的原因如下：
1.經常頭痛、頭暈、失眠、多夢主要是植物神經功能障礙引起的。
2.因為心血管系統和腦神經系統的癥狀都涉及到，如果同時出現，會導致植物神經系統紊亂，概率比較高。
在上述情況下，注意調整心態。可服用維生素B1、谷維素等。調節自主神經功能障礙。如果癥狀改善，需要繼續服用。如果不是，可能是更嚴重的器質性疾病引起的，如心肌缺血、腦供血不足、腦血管痙攣等。
失眠伴隨著頭暈和疲勞的癥狀。如果癥狀較輕，可以服用一些中藥，如柏子仁，可以健腦安神、生精補髓、益氣養血，有效緩解失眠多夢、頭暈乏力等癥狀。
如果癥狀較重，可以去中醫科進行綜合調理，通過視、聽、問、感、四診問診、辨證分析、內服中藥湯劑。臨床上用歸脾湯治療心脾兩虛所致的失眠、多夢、頭暈等癥，能補益心脾，養心安神。堅持體育鍛煉，提高體質，增強免疫力，多吃具有補氣健脾、安神定志功效的食物。
