通常情況下，躺久了起來頭暈目眩可以通過休息、使用藥物等來緩解。
如果長期臥床后出現頭暈的情況，首先要從自身角度進行調理，要慢慢起床，以免出現眩暈，從而造成身體的損害。另外需要到醫院做臥立位血壓檢測，判斷患者是否有嚴重的體位性低血壓、多發性硬化等疾病。如果血壓過低或者貧血，可以服用生脈飲，具有補氣養血、提高血壓的作用，久坐或久蹲后出現的頭暈、頭暈等情況都會得到緩解。

坐久了站起來頭暈目眩可以通過減慢運動幅度、日常護理、進食等方式進行治療，具體分析如下：
如果坐久了站起來頭暈目眩，這可能是因為體位性的低血壓。如果是在突然換姿勢的情況下，要盡可能的放慢動作，讓身體的血液流通有一定的緩沖。其次，長時間坐著會有頭暈的感覺，可能是突然低血糖引起的，需要及時監測血糖，然后根據檢查結果服用生脈飲口服液，如果有糖尿病，可以隨身攜帶一些糖塊和零食，避免出現以上情況。

坐久了站起來頭暈目眩可以通過減慢運動幅度、日常護理、進食等方式進行治療，具體分析如下：
如果坐久了站起來頭暈目眩，這可能是因為體位性的低血壓。如果是在突然換姿勢的情況下，要盡可能的放慢動作，讓身體的血液流通有一定的緩沖。其次，長時間坐著會有頭暈的感覺，可能是突然低血糖引起的，需要及時監測血糖，然后根據檢查結果服用生脈飲口服液，如果有糖尿病，可以隨身攜帶一些糖塊和零食，避免出現以上情況。

如果是因為患上了風寒、頸椎炎、貧血、美尼爾氏綜合癥、心臟搏動、睡眠不足、睡眠質量差等原因，早上起來會出現頭暈、嘔吐等癥狀，建議進行頸部ct和腦部ct，明確診斷后才會進行相應的處理。注意檢查自己的血壓。晚上不吃飯，早晨起來容易出現頭暈、惡心、想嘔吐等現象，多吃點食物就可以減輕。另外，睡眠時身體的血液流通會變得緩慢，尤其是有心臟方面的問題，可以選擇氟桂利嗪等藥物進行治療。

引起頭暈目眩的原因是有很多種的，比如血壓增高或者是低血壓的血糖等疾病都是會引起頭暈目眩的出現平時也要注意避免過度勞累，而且適當的休息也可以減輕這種癥狀，飲食上最好也可以多攝入一些蛋白質豐富的食物，預防貧血。

治療頸椎病引起頭暈目眩的方法如下：
1、端正頸部姿勢，加強保暖，避免受涼，避免長時間低頭，避免枕頭太高太軟，不要推拿按摩。
2、口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經藥物甲鈷胺膠囊，靜滴甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉減輕椎管內的壓力以及減輕神經根的腫脹程度。
3、可以充氣頸托牽引，能夠有效的緩解局部的疼痛，