緊張型頭痛是人們在生活中經常遇到的一種頭痛，其發生與社會心理壓力，焦慮，抑郁，精神因素，肌肉緊張及濫用止痛藥物等有一定關系。
通常可出現雙側持續性枕部或額部鈍性疼痛，可延伸至頭部各處，常伴有壓迫沉重感或頭部四周緊箍感。盡管有時候可以輕度頭昏、視物模糊或者耳鳴，但是也會有少許惡心、嘔吐或全身不適等現象。
減輕或治療緊張所致頭痛的方法如下：
1、心理治療：對不同緊張型頭痛老年病人來說，應消除壓力，消除焦慮、抑郁情緒，并告知患者病情可逆性，以提高患者戰勝病情信心。
2、行為治療：現已單獨應用或配合藥物治療用于復發性緊張型頭痛控制，放松訓練，肌電生物反饋訓練，緊張控制治療，其療效已得到臨床驗證。

問題分析：你好，引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，
意見建議：偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦CT甚至內分泌檢查確診，

病情分析： 您好，根據您所提供的情況考慮可能是由于緊張性頭痛導致，多數由于精神緊張，工作學習壓力大，勞累，睡眠質量差等導致。
意見建議：可以口服正天丸，復方羊角顆粒治療，平時注意休息，勞逸結合，保持心情愉悅，保證良好的睡眠。

病情分析： 疾病不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,
意見建議：藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發

健康指導：建議口服麝香保心丸，并調整心態保持積極樂觀，避免精神抑郁悶悶不樂，調整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果和薯類的食物。不可以著急上火，以免產生身體不適。

指導意見：你好，如果長期心情緊張、胡思亂想會引起頭痛胸悶不適癥狀。建議口服養血清腦顆粒、維生素b1、倍他樂克等藥物緩解癥狀，并注意減輕心理壓力，適量做些體育運動。