起床時雙手顫抖，這是常態，大部分人都會有這樣的情況，平心靜氣，任何事情都要與現實相符的要求。
緊張時若手發抖，這一狀況持續了相對較長的一段時間，并呈逐步增長之勢，還是去醫院神經內科看看比較好。作細致檢查以作出確切、確診，通常手抖的可發因素有很多，例如帕金森，或特發性震顫、甲亢、脊椎壓迫、小腦病變，以及藥源性震顫等特定情況。也需專科醫生經過審核，藥物的使用和檢查及病史的綜合評價，予以確診。

人在緊張的時候會顫動，這是很常見的，大家都會有這樣的情況，要保持鎮定，隨遇而安。手顫持續很長，而且有逐步發展的傾向，需要到醫院的神經外科進行全面的檢查，以明確其原因。帕金森、特發性震顫、甲狀腺疾病、脊髓損傷、藥物誘發的震顫都是導致手抖的主要原因。具體的診斷還得看專家的用藥，然后進行針對性的治療和處理。

考慮是由于植物神經失調導致的。是一種正常現象，每個人都可能發生這種現象，要把心態放平。凡是對自己的要求要符合實際，即使有時出現一些令自己不滿意的表現也不要苛求自己，而要順其自然。

寶寶手抖很可能是因為手足口病，手抖膝關節顫抖，要警惕是手足口病重癥，需要早期干預治療，大部分寶寶都是屬于正常生理現象，或者是缺乏維生素引起手抖，多曬太陽，加強母乳喂養。

指導意見：從這個情況來看的話。多考慮為 缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候 可以用首先補充維 生素D或鈣質。

意見建議：好，手抖分生理性和病理性兩種。生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。