手顫抖這一現象通常表現為神經被激發而產生這一運動性。在運動過程中會因為肌肉緊張導致手掌和手指發生顫抖的現象，這種現象比較普遍，并且持續時間較長，嚴重影響正常生活。這類通常需要在骨科或神經內科求醫。
頸椎問題激發臂叢神經也有此表現，或純粹臂叢神經被破壞，這一現象的發生。如果是上肢的肌肉因為用力過度而導致痙攣的話，就會引起手臂顫抖，但是不是完全是因為肌肉收縮造成的。通常都做頸椎核磁檢查，能清楚地顯示椎管內是否出現病變。
通常情況下，緊張手發抖的患者可以通過自我疏解、日常護理等方式來緩解不適。具體情況分析如下：
自我疏解：患者可能因為緊張、害怕等不良情緒的影響，進而出現手發抖的情況，患者可以通過自我疏解，注意調整好自己的情緒，可以通過聽輕音樂、畫畫、看書等活動來保持一個良好的心情，進而緩解緊張的心情。
日常護理：緊張手發抖的患者應注意休養，避免勞累，注意保暖，多喝熱水，保持身體健康的同時，還能提高免疫力。
寫字的人會顫抖，因為不能靠自己的意志來控制，必須查明原因，然后才能根據自己的癥狀來進行治療。
首先要考慮到是否有甲亢，要做好甲狀腺激素檢查。出現了甲亢，需要進行相應的治療，通常情況下，通過糾正后手抖可以緩解。
其次要考慮到特發性震顫，這種病癥會隨著年紀的增長而逐漸惡化，如果無法根治，可以通過服用普萘洛爾等藥物來緩解。
在日常生活中，患者還需作息規律，保持飲食清淡、營養，適當運動，比如慢跑、游泳等，可以促進身體健康。
是否由于感染、寒冷、潮濕、過勞、外傷等誘因？在排除這些誘因的情況下，不排除由于錐體外系的疾病引起。建議保持平和心態，可以到正規醫院神經內科就診，借助神經系統方面的檢查，以協助臨床診斷，為治療提供可靠依據。
左手抖動的原因有很多種，主要分為生理性因素和病理性因素。生理性因素的主要在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，當情緒緩解后手抖也隨之消失。還有一部分稱為特發性震顫，無明確病因，情緒舒緩時可消失，此類情況不需要特殊治療。
