一般情況下，脖子疼、后腦勺疼，應該先想到高血壓病，血壓長時間升高，血壓波動不正常，會使顱內血管不正常擴張，誘發血管性頭痛等癥狀，病灶常在后枕部，具有搏動性和陣發性等特點，所以在疼痛發生時，必須對血壓變化進行監測，以判斷是高血壓病引起臨床癥狀。少數頸椎病人因頸部肌肉緊張和頸部神經根受壓，可呈現腦后與頸部相連痛，并伴有頸肩部不適、活動度限制，嚴重者可有手臂麻木現象，因此需要做頸椎核磁檢查以判斷頸椎病變程度，可采用理療、針灸、推拿等物理療法以減輕癥狀。

同時伴有頸部和后枕部的疼痛，考慮是屬于緊張性頭痛。主要是因為后頸部和枕部的肌肉痙攣疲勞導致，可能與平時長時間低頭姿勢或者長時間頸部不良姿勢有關系。這首先平時要多活動脖子，不要長時間的低頭姿勢，不要長時間看手機和電腦。

頭疼脖子疼后腦勺疼可能是頸椎疾病壓迫神經導致的。應該到正規醫院進行頸椎ct及心電圖的檢查看看，明確病因后遵醫囑對癥應用改善循環及營養神經的藥物進行治療，注意要規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜及長時間做低頭的動作，適當活動頸部，做好頸部保養。

后腦勺疼可能由于炎癥，中樞神經系統感染性疾病可以出現頭痛，可以表現為發熱，頭痛，精神差，嘔吐。嚴重的可以伴有肢體癱瘓，昏迷，腦脊液檢查有炎癥改變，顱腦影像學檢查有陽性發現。腦梗塞，腦血管疾病，特殊部位的腦梗塞可以引起頭痛。

一般來說，頸椎病是頭左邊后腦勺疼的主要原因。
患者需要到醫院做CT檢查，明確癥狀嚴重程度。頸椎病沒有具體的治療措施，患者要多休息，避免熬夜，避免長期低頭看手機，減輕頸部疲勞，多吃清淡、高纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃生冷辛辣的食物，多做戶外活動，提高免疫力喝抵抗力，注意頸部的保暖，避免頸部受寒。

通常情況下，在日常生活中，若有左后腦感到痛苦，通常與兩個原因有關。
第一種是因為大腦的神經受到了感染，或是營養不良，導致了身體的組織發生了營養不良。
第二種可能是因為大腦的血液流通受到阻礙，可能與高血壓、頸椎疾病有關，需要到正規的醫療機構進行全面的診斷。日常生活中要注意合理的膳食，可以口服安神補腦液。