一般情況下，愛做夢可能是神經衰弱造成的，具體內容如下：
出現喜歡做夢的時候，主要是因為神經衰弱，或者是因為精神和心理上的緊張，或者是身體上的一些問題。如果時間久了，就會導致記憶力下降，眩暈，精神不能專注，乏力等。因此要加強身體的調節，最好是在睡覺之前多吃點溫的牛奶，同時要多做一些鍛煉。要盡可能地讓自己的精神得到充分的休息，別太疲勞。需要口服安神補腦液、谷維素等。
一般來說，晚上愛做夢是以下原因。具體分析如下：
晚上愛做夢，可能是肝火，痰熱心脾虛弱等因素導致。此外，還可能是精神壓力過大、過度焦慮等原因引起的，植物神經功能紊、神經衰弱、睡眠障礙也可能導致這種情況的出現，患者需要及時去醫院檢查，幫助明確病因。
日常生活中，應當注意多休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，不要長期熬夜。
經常出現做夢情況和個人身體比較勞累，精神高度緊張有一些關系。做夢是大腦正常休息的一種方式，是大腦一種自我調節功能，所以并不會影響個人健康，反而有助于個人大腦精力以及身體體力的恢復，不需要進行特殊治療。自己日常注意控制自己工作量，不要太高強度工作，在工作一段時間后適當進行休息，中午時可以增加一下午睡，晚上的時候適當延長自己的睡眠時間。
這有可能是植物神經功能紊亂造成的。跟精神過度緊張，壓力特別大，熬夜休息不好，情緒有關。可以在睡覺之前口服藥物，還可以通過針灸，按摩等理療。另外還有可能跟一些生理疾病有關系的，比如腦梗塞，腦出血后遺癥，心功能不全，首先應該積極的治療原發疾病。
白天工作壓力比較大、精神緊張、過于勞累，平時要營養飲食，去戶外運動鍛煉，放心心情、提高身體機能。腦供血不足。飲食上少食肥肉，動物及植物油，多吃新鮮蔬菜水果，保持生活規律，盡量不要熬夜。