一般情況下，造成腦袋迷迷糊糊的原因有很多種。
1.首先可能是因為近期受涼了，身體受涼可能會造成腦袋迷迷糊糊。可飲些消炎藥或感冒靈以減輕。
2.可能是因為睡眠時間不夠、沒睡醒造成，還可能與長期熬夜相關，所以平時應注意確保生活規律。如果出現了上述現象，應該馬上去醫院就診。
3.可因外傷所致，如磕傷、碰傷等，也容易導致腦袋迷迷糊糊的。

腦袋迷糊暈多見于機體勞累熬夜，腦供血不足腦神經功能障礙，頸椎病高血壓等均可引起如上反應不適，及時檢查明確病因病情，針對性治療處理。生活中注意休息避免勞累熬夜，保持心情舒暢，合理規劃飲食。

通常來說，頭迷迷糊糊腦袋不清醒原因如下：
出現頭迷迷糊糊腦袋不清醒的情況，第一，例如腦血栓、腦動脈硬化等引起腦供血不足，導致的腦部缺氧。第二，工作、學習壓力過大，容易出現神經過于緊張，神經衰弱，可以口服谷維素。
需要注意的是，平時要注意保證充分的休息，避免過度勞累，不要進行重體力勞動，飲食以清淡為主，有利于身體健康。

總是感覺頭迷糊，有可能是和睡眠質量不好，睡眠不足有關系，也有可能和貧血有關，或者頸椎問題，腦供血不足等問題有關，去醫院檢查一下，查明病因以后，再進行治療。患有頸椎病也會出現頭暈的癥狀。

主要考慮是頭部供血不足，或由頸椎病引起的情況下，需要做一個腦血流圖，并取一張頸椎片明確，有針對性地使用一些藥物來擴張頭部血管，只要多吃些補血補腎的食物，如棗子、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃、阿膠、蝦、牛肉、鰻魚等。

一般情況下，懷孕迷糊可能是正常情況、低血壓、營養不良、貧血等原因導致的。建議及時就醫，查明病因，對癥治療。具體情況分析如下：
懷孕初期由于激素水平的變化會出現頭暈迷糊的癥狀，這是一種正常的生理反應。其次，胎盤形成后，血壓下降，導致腦供血不足，導致大腦缺血缺氧，出現頭暈癥狀。第三，營養不足會導致血糖過低，會出現頭暈、乏力等癥狀。另外，孕期貧血也會導致頭暈，可以多吃一些補血的食物來改善頭暈癥狀。