一般情況下，喝酒后頭暈通常考慮為輕度酒精中毒所致，減輕有2種途徑。
1.可飲用西紅柿汁，它是一種含特殊果糖的飲料，能起到解酒作用，還能利于本身維生素的補充。同時還能夠讓人精神振奮，提高睡眠質量。
2.飲用蜂蜜水，蜂蜜水可以緩解頭暈和頭痛癥狀并促進酒精吸收，但這段時間必須戒煙、戒酒，若飲酒時間較長，對中樞神經系統仍有較大危害。
一般情況下，喝酒以后頭暈，患者可以通過藥物治療、飲食調理、日常管理等方式進行治療。具體情況分析如下：
第一種，飲酒后出現眩暈的癥狀，患者可以通過服用西咪替丁、雷尼替丁、歐美拉唑等藥物來進行緩解；第二種，就是在酒后飲用蜂蜜，可以有效緩解頭暈頭痛的癥狀；第三種，喝醉了以后要稍作休息，可以預防眩暈；第四種，喝完酒后，喝點香蕉，或吃點番茄，可以減輕眩暈，有助于身體的酒精代謝。
若少量飲酒即出現不適感，則提示患者可能為酒精過敏，或胃部原本存在部分基礎問題，酒精刺激可加重胃部不適，患者應進行相關檢查明確病因，且盡量避免飲酒。若大量飲酒后產生不適感，則多數為機體正常反應，提示患者酒精過量，應立即停止飲酒。關注健康更重要的是學會傾聽自己身體的語言，飲酒需適度，不應過量，感到不適時應及時停止飲酒。
一般來說，著涼后頭暈應當通過以下方式治療。具體分析如下：
著涼后頭暈，此時先注意保暖，然后建議在醫生的指導下口服感冒藥，如金剛烷胺之類的藥物進行治療。出門時盡量戴帽子，不要讓頭著涼。如果伴有其他癥狀，可能是偏頭痛引起的，這種情況下，患者可以遵醫囑服用乙酰氨基酚、舒馬曲普坦等藥物進行治療。
日常生活中，應當注意多休息，保持生活環境安靜、整潔，經常通風換氣。
跑步后頭暈可以使用以下辦法，具體分析如下：
1、運動過度造成的血糖濃度下降，可以多喝一些葡萄糖。2.適當的補充維生素B12、葉酸、維生素B12等，這些都是促進血液循環的物質，可以幫助減輕跑步后的眩暈。
3.找一處僻靜的地方，然后深呼吸去慢慢調整自己的狀態。
4.如果在跑步后1個小時內出現眩暈癥狀，并且持續沒有好轉，應及時就醫。