一般情況下，憤怒會造成精神壓力，而神經功能紊亂則會誘發內分泌失調，從而造成膈肌痙攣。在這個時候，可以適當的飲用溫水，也可以做一些深呼吸來抑制打嗝。這個時候要注意分心，不要太過緊張。日常生活中要做到情緒放松。平時要多做一些戶外活動，避免食用辛辣刺激的食物，還可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如多潘立酮片、蘭索拉唑片等。

生氣就打嗝可能是胃動力不足、消化不良等原因導致的。
1.胃動力不足：胃動力不足常見于胃炎、功能性消化不良等消化系統疾病，常引起餐后飽脹、早飽感、惡心、嘔吐等不適。該情況可導致患者出現生氣就打嗝的癥狀。
2.消化不良：患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起消化不良。該情況可導致患者出現生氣就打嗝的癥狀。

躺下就打嗝先要想到可能是因為姿勢不當造成的，患者可通過調整姿勢調節來緩解打嗝癥狀。
如果改變姿勢后仍不能得到改善，則認為可能為胃動力不足所致，患者可以在醫生指導下口服嗎丁啉以刺激腸胃蠕動，可得到一定緩解。
另外，鑒于可能是因為腸胃痙攣所致，跟飲食、情緒等因素有關，所以建議在平時少食生冷刺激之品，并保持平和之心。

通常來說，吃東西就打嗝的原因。
吃東西就打嗝一是因為胃腸道的問題，導致了橫膈膜的抽搐。可以口服葡萄糖酸鈣進行調理。第二種是因為脾胃不運化，胃氣上沖所致，患者可以服用奧美拉唑膠囊和香沙養胃丸。在最近一段時間里，要吃一些比較清淡的食物。
對于患者來說，應該盡量少貪涼，如雪糕、冰鎮飲料等，不合理的飲食習慣容易加重病情。

一吃飯就打嗝可能是以下原因引起的。
一吃完飯就打嗝，很有可能是因為消化不良，或者是胃動力不夠，胃炎或者是胃潰瘍引起的。對于這樣的病人，要注意在進食的過程中要注意多咀嚼，多進食，多吃易消化的軟質食品，避免吃硬性的食物，多吃些蔬菜和瓜果，多運動。另外還可以口服嗎丁啉、乳酸菌素片、健胃消食片等，還可以同時吃些養胃的藥。

生氣后打嗝主要是以下原因引起的。
肝主疏泄，其作用是調整情緒，肝疏泄不暢容易生氣，所以，生氣后打嗝與肝氣不暢相關。如果肝臟不能通暢，氣血不暢，則會出現嘔吐，或者是肝氣不暢，或者是津生痰，或者是胃氣不暢，導致咳嗽。因此日常生活中要保持心情愉悅，不要因為憤怒等負面的情緒而受到影響，如果經常發生打嗝，要及時就醫。
日常生活中，應當注意根據氣候變化，適量增減衣被，注意保暖，保持環境清潔。