通常情況下，淺表性胃炎想吐可能是胃粘膜受到損傷導致的。具體情況分析如下：
也有可能是因為暴飲暴食引起的消化不良；也有可能是因為腸胃蠕動比較慢，這和疾病有很大的關系�；颊呖梢皂槙r針按摩腹部，促進腸胃的蠕動；同時可以口服胃粘膜保護劑、促胃動力藥、抑酸劑等藥物。日常生活中要注意清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃酸的，比如辣椒、酸棗、山楂等。

病情分析： 胃脹多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹
意見建議：.建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運動，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化。