通常情況下，晚上不吃飯是不推薦的。
因為瘦身需要鍛煉，不吃東西只會消耗體內的水分，不會消耗多余的油脂。平時要多做鍛煉，減少吃飯的次數，并且要保持日常的鍛煉和節食。避免食用高脂肪的食品，多食用新鮮的果蔬，減少食用主要的食品，避免進食夜宵。夜間不吃東西是不合常理的。同時，這種藥物也有很大的不良反應，對健康有很大的影響，最好還是少去做，如果不愛運動，可以多走路。

減肥不吃飯會瘦，一般一兩天就能看出效果，但是不建議采用這種方式減肥。因為長久不吃飯，會影響身體的健康。而減肥最好的方法就是，進行抽脂手術。抽脂手術可以達成減肥效果，而且手術后正常來說是不會更容易發胖的。是因為抽脂手術改變的不是脂肪大小，而是減少脂肪細胞的數量，所以配合適當運動，就不會發胖，可以保持身材。還需要在術后穿塑形褲子，有益于身材的塑形。手術后飲食方面，建議需要忌辛辣刺激和海鮮這一類的食物，防止傷口的發炎。平時多吃蔬菜瓜果，補充維生素。平時生活，保持一定量的運動。也可以適當冰敷，緩解疼痛和腫脹。

不吃飯對于減肥是有效的，通常兩天就能有效果，但是會損害身體健康，最好的辦法就是利用抽脂手術進行減肥。通常抽脂手術后穿瘦身裝束，是為了避免術后出現凸凹不平、淤血、青紫的手術并發癥。進行吸脂手術之后，局部的脂肪細胞數量明顯減少，在體重升高后脂肪細胞體積會相應增大，但是在吸脂部位產生發胖的效果也是有限的，比其他部位明顯緩慢。所以抽脂之后，抽脂部位不會更容易胖，而且術后要穿瘦身裝束，有壓迫塑形的效果。另外術后1-3天要去醫院換藥，防止感染或者發炎。3天左右可以不包扎，但是需要每天涂抹消毒，防止發炎的藥物，傷口避免沾水。

指導意見：像你這個情況，不能單純通過節食來減肥，你減肥首先平常不要食用肥膩的食物，多運動，促進脂肪消耗，同時還可以配合針灸減肥。

問題分析：你好，減肥需要健康的減肥，常用的或者最有效的就是飲食控制。一般脾虛的人減肥效果差。
意見建議：你好，不吃飯減肥容易引起低血糖反應，后期會出現頭暈，乏力，水電解質紊亂等癥狀。瘦的情況因人而異。

病情分析： 你好，吃減肥藥是沒用的！減肥只有靠控制自己的飲食和，運動，這是硬道理
意見建議：減肥要抑制力很好的人才可以，抑制力不好的，就難了，希望你減肥成功，加油