一般情況下，不想吃飯、沒(méi)胃口、惡心可以通過(guò)藥物治療、日常護(hù)理等方式緩解相關(guān)癥狀，具體內(nèi)容如下：
1.藥物治療：如果患者出現(xiàn)了不想吃飯、沒(méi)胃口、惡心等癥狀，患者可以遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等藥物來(lái)進(jìn)行治療，以緩解不適癥狀。
2.日常護(hù)理：如果患者感覺(jué)不想吃飯、沒(méi)胃口、惡心，患者應(yīng)注意進(jìn)行護(hù)理，患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以適量的喝點(diǎn)小米粥，也盡量不要吃涼的瓜果，以免對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。

惡心頭暈不想吃飯可能是上呼吸道感染引起的不適癥狀,可以適當(dāng)口服感冒藥物,具體藥物的用法用量,要根據(jù)醫(yī)囑執(zhí)行。在日常生活中,要以素食為主,規(guī)律生活的習(xí)慣,積極鍛煉身體,以增強(qiáng)個(gè)人抵抗力,避免不良精神的刺激,平時(shí)要保持心情舒暢,飲食要清淡，避免身體受涼。
患者應(yīng)該盡早前往醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

早晨起來(lái)惡心不想吃飯一般可以進(jìn)行日常護(hù)理。
這種情況可能與消化道疾病、個(gè)人的生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣有關(guān)，如果睡眠過(guò)晚，進(jìn)食過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適，造成早晨起來(lái)惡心不想吃飯。因此要注意保持好的生活習(xí)慣，早晨起來(lái)最好是先喝一口溫水，然后才能開(kāi)始進(jìn)食，這樣才能保證早餐的質(zhì)量。同時(shí)早晨可以多吃一些熱粥、熱牛奶等易消化的食物。

夏天不想吃飯惡心可以使用以下辦法，具體分析如下：
由于身體出汗過(guò)多，容易引起體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，造成消化道蠕動(dòng)變慢，所以在夏天出現(xiàn)食欲下降也是很常見(jiàn)的。另外，夏天的時(shí)候，人們愛(ài)吃涼的東西，會(huì)損傷脾胃的陽(yáng)氣，影響食物的消化和吸收，所以可以服用藿香正氣口服液。但是如果出汗過(guò)多，體力消耗過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致氣虛乏力，可以通過(guò)服用補(bǔ)液鹽來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的電解質(zhì)。

孩子的年齡比較小，呼吸道感染以后有可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道的癥狀，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，本身感冒以后嗓子充血，也會(huì)出現(xiàn)癥狀的，適當(dāng)?shù)亟o孩子多喝水就可以了，注意寶寶不能受涼，也需要注意寶寶保暖，寶寶飲食清淡為主。

懷孕初期惡心嘔吐，沒(méi)胃口，是很常見(jiàn)的早孕反應(yīng)，女性不必過(guò)于緊張，放松心情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，就可以有所緩解�？梢赃m量食用一些酸性的食物，比如果脯類(lèi)，酸味的水果等，但是不要在孕期食用山楂，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。