一般來說，甲亢應該吃比較清淡的食物好。具體分析如下：
甲亢是甲狀腺功能亢進癥的簡稱，是指甲狀腺產生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥。通常甲亢應該吃比較清淡的食物好，可以吃新鮮水果、牛奶及奶制品，但是忌含碘高食物如海產品，忌煙酒。
此外，患者日常應該規律作息，避免熬夜，注意休息，避免食用辛辣刺激性食物。

甲亢要特別的注意自己的飲食，必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗。甲亢要禁忌辛辣食物：如辣子、生蔥、生蒜。禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚。禁忌濃茶、咖啡、煙酒。忌碘食物和藥物。少吃油膩的東西。

甲亢是一種全身代謝功能過度增強的疾病，所有增加身體代謝功能，或是影響甲狀腺功能的食物都要避免食用。不能吃刺激性食物或飲料，避免食用含碘豐富的食物，減少粗纖維的攝入，以及其他易導致甲狀腺增生的食物。

通常情況下，甲亢多吃清淡的食物。
甲亢是甲狀腺激素合成釋放增多所致，多食多汗、心率增快、大便次數增多、身體消瘦等。患者平時要吃清淡的食物，避免食用高碘的食物，海帶、海魚、海參、海菜、海藻、鮑魚等海產品，平時多吃蔬菜、水果、銀耳、木耳等，平時要多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物，應戒煙戒酒，要注意休息。

甲亢不能吃含碘的食物與水果，或者是含鐵的鹽都要盡可能避免，再一個就是因為甲亢本身屬于一種高消耗性疾病，所以飲食要保證足夠的熱量和營養，還有就是些刺激性比較大的東西也是要避免的。

甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意：禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜都不能吃；還有就是要禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚等；禁忌濃茶、咖啡、煙酒等也十分必要；最后要保持心情平靜，防止勞累。