男性荷爾蒙偏高，可以通過(guò)服用一些藥物和食品來(lái)調(diào)理。
1、藥物治療。如果出現(xiàn)男性荷爾蒙偏高的情況，首先要在醫(yī)師的建議下進(jìn)行合理的用藥。螺內(nèi)酯是一種能夠抑制卵巢和腎上腺素分泌的藥物。環(huán)丙孕酮能起到抗雄性荷爾蒙的作用，還可以口服地塞米松等糖皮質(zhì)激素性的藥物，用于治療由腎上腺和卵巢引起的高水平雄性荷爾蒙。
2、控制飲食。黃豆、豆制品、芝麻、葵花籽、蜂蜜等富含植物性雌激素的食品。生活中要有規(guī)律的生活，要有足夠的休息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜。

雄性激素過(guò)多以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)富含植物性雌激素的食物，比如黃豆和黃豆類(lèi)制品、葵花籽、芝麻、蜂蜜等。平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，跑步、廣播操、瑜伽、氣功、太極拳等。有助于改善雌激素偏低的癥狀。

一動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。二含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。三含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。四含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。

一定要戒除手淫的壞習(xí)慣，然后多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟、大蒜、番茄、堅(jiān)果、花生、雞肉和奶制品，平時(shí)還要少抽點(diǎn)煙更能增強(qiáng)身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收。也可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)得到滿(mǎn)意的效果。

用參茸補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓。用于成人衰退，腎虛，氣弱，陽(yáng)痿，早泄，遺精及男女一切腎病。口服，一次10粒，一日2次，淡鹽水或白開(kāi)水送服。久病者連服15天為一療程，停藥2天，再繼續(xù)服第二個(gè)療程，療效隨療程時(shí)間而提高。

吃菜是不能降低雄性激素的。想要降低雄性激素，常常就考慮可以服用糖皮質(zhì)激素類(lèi)的藥物，同時(shí)還可以服用環(huán)丙孕酮，這具有很強(qiáng)的抗雄激素作用，能夠抑制垂體促性腺激素的分泌。