糖尿病不一定是吃糖吃多了。
其實,糖尿病和糖的攝入量并沒有太大的關系。糖尿病最根本的病因就是基因,也就是基因。這就是為什么我們經常會發現,有些人,特別是那些愛吃甜食的人,他們一輩子都不會患上糖尿病,而有些人,平時很少吃糖,或者是吃糖的人,卻會在一定的時間內,血糖會升高,這就是基因不同的原因。另外,遺傳因素也會導致血糖升高。比如二型糖尿病,有些人在飲食和鍛煉上沒有得到很好的控制,那么患上二型糖尿病的幾率就會更大,而一型糖尿病的發生,就是因為胰島受到了某種病毒的影響,或者是受到了某種化學物質的影響。
糖尿病不一定是吃糖吃多了,吃糖和糖尿病之間沒有必然聯系。糖尿病的發生主要是因為過于肥胖或是免疫功能紊亂,微生物感染及其病毒引起的,另外也存在遺傳的因素。
吃糖和患糖尿病沒有明顯的因果關系。
血糖正常的人,只要胰島功能正常,就不會因為吃太多糖,導致糖尿病。糖尿病是胰島功能受損,患者血糖升高。因此,胰島功能完全正常的人吃糖多,不會得糖尿病。正常人吃糖后,胰島素會立即分泌,使血糖峰值保持在低水平,因此血糖總是在正常范圍內。一個人的胰島功能部分損壞,但一般情況下是正常的。如果經常吃糖,總有一天胰島功能耗盡,出現高血糖的臨床癥狀,患者可能會患上糖尿病。
糖尿病不是因為吃糖太多引起的,具體如下:
1、1型糖尿病,主要是自身免疫機制引起的胰島破壞,導致胰島素分泌不足。
2、2型糖尿病是一種由遺傳因素和環境因素引起的復雜疾病,主要由胰島素抵抗和胰島素生物效應不足引起,而環境因素包括飲食結構不合理和攝入過多高熱量食物,進而引起和加重胰島素抵抗,使胰島素不能被充分利用,導致胰島素分泌相對不足,從而引起血糖升高。
吃糖太多不一定會導致糖尿病。
因為導致糖尿病的原因很多,除了優質飲食的攝入,還包括運動量減少、家庭遺傳因素、肥胖、心理因素等等。如果想預防糖尿病,每天定時進食,嚴格限制糖分的攝入,盡量少吃動物脂肪。少喝酒,不抽煙,控制鹽、味精、醬油的攝入量。平時多吃富含膳食纖維的谷類蔬菜等等。適當的運動可以鍛煉身體,強身健體。