甲狀腺結節若較細小，為炎癥性結節，運動后、休息和熱敷后即消失，這是正常現象。
甲狀腺結節是指甲狀腺細胞異常增生導致的甲狀腺部分出現的腫塊。甲狀腺結節大多為良性結節，會伴隨著患者的吞咽動作隨甲狀腺移動而移動。如果較大，則可能是惡性的，需要手術治療，而且術后要長期服用消炎藥物和激素類藥物才能治愈，否則容易復發。但僅局限于甲狀腺良性之結節，此癥日后要注意休息、勿疲勞，忌情緒高漲、熬夜，不吃生、冷、硬、辣等刺激性食品，通常不復發。

甲狀腺結節的運動消失有以下兩種情況：
1.甲狀腺結節一直存在，但本身很小。患者之前做彩色多普勒檢查時發現結節，但是之后做彩色多普勒檢查卻未發現。這種情況與彩色多普勒設備的清晰度有關，也與負責彩色多普勒醫生的醫術有關；
2.結節在訓練后確實消失。很難認為結節消失與運動直接相關，可能是良性囊腫的破潰吸收，或者結節收縮變小，難以發現。通常，消失后不需要進行檢查。

甲狀腺結節鈣化消失是一種常見的現象。
甲狀腺結節鈣化消失主要原因是良性結節鈣化并作為組織吸收，復查甲狀腺結節彩色多普勒可能明顯鈣化消失。出現這種情況一般是個好征兆。考慮到甲狀腺結節是惡性的，鈣化的結節一般很少消失，可能發生砂粒樣鈣化，因此對診斷惡性甲狀腺結節有意義。因此，甲狀腺結節鈣化消失，從某種意義上說，可能是甲狀腺結節穩定好轉的表現。

甲狀腺結節自行消失的原因主要有以下兩個方面：
1、第一個原因是甲狀腺功能亢進等結節性甲狀細胞瘤可能導致甲狀腺結節。甲狀腺功能正常后，結節性甲狀腺腫自行消失。
2、第二個原因被認為是甲狀腺囊腺瘤引起的。甲狀腺腫囊腫破裂出血后，腫塊消失。另外，甲狀腺結節患者平時要保持良好的情緒。按時休息，不要熬夜。讓心情舒暢等。

一般情況下，單個甲狀腺結節可能是結節型甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌等原因引起的。具體內容如下：
甲狀腺結節型甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌是甲狀腺結節疾病的主要病因。其中結節型甲狀腺腫：多為多發性結節，雖然是單發結節，但隨著時間的推移，也有可能發展成多發結節。而甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌，多為單發結節，但以甲狀腺腺瘤為主，以包膜為主，而甲狀腺癌則多為單發實性低回聲結節，結節邊界不清楚，血流豐富，以細沙樣鈣化為主。甲狀腺癌是一種惡性程度低、進展緩慢、預后良好的非特異性癌癥。

一般情況下，甲狀腺結節的疼痛多考慮為亞急性甲狀腺炎和惡性腫瘤，具體分析如下：
亞急性甲狀腺炎多繼發于感冒、咽炎和腮腺炎等疾病，病毒感染較為常見，在感染急性期可有頸部不同程度的腫脹，并伴有疼痛感。
惡性腫瘤由于瘤體的持續性腫大，甲狀腺組織受到損傷，并擠壓周圍的組織器官，會導致甲狀腺區域出現疼痛和酸脹的感覺。