物神經紊亂是一種常見的疾病，癥狀有頭痛，頭暈，食欲不振，渾身乏力，頭腦不清醒，失眠，突然的全身或局部肌肉抽搐，或伴有意識障礙等，病因有精神緊張，熬夜，焦慮，壓力過大等。可以口服復合維生素來治療。也可以用養血藥等中藥來治療，平時注意鍛煉身體，注意飲食和睡眠規律，調整自己的心態，不要給自己太大壓力，保持一個良好的心情。植物神經紊亂，需要很長一段時間來治療。

植物神經紊亂在一兩個月后，就會有明顯的改善，最重要的就是要調理好心理。出現植物神經功能紊亂的話，可能會表現為失眠或是頭暈，甚至可以出現一些焦慮抑郁的癥狀，嚴重的影響到人的正常生活，工作學習。

一般來說，輕微植物神經紊亂的患者可以自愈，但是需要3個月至半年以上的自我狀態調整。如果患者的癥狀比較嚴重，建議患者根據實際情況前往醫院就診檢查，然后在醫生的指導下進行治療。同時患者可以結合自己的實際情況適當的做一些運動，比如可以做一些戶外的活動，如慢走，爬山，這些都是有助于放松心情，進而有助于緩解癥狀。

植物神經紊亂能自愈，腸胃神經功能紊亂主要的原因是思想有壓力，精神過度緊張所致。一定要適當的放松一下自己的情緒，不要有太大的思想壓力。避免精神緊張，就沒大問題，還可以吃一些藥，這樣就可以很好的改善不適，還要加強體育鍛煉，讓身體疲憊，然后再多吃蔬菜，水果，多喝水，避免精神壓力過大，不能讓胃受刺激。

植紊是可以通過調理自身達到自愈的效果，自愈方法需要長達半年到一年的時間，這段時間里必須每天保持良好的心態，不能生氣、焦慮、抑郁，每天要堅持鍛煉才有可能康復，另必須通過藥物來治療身體上的不適癥狀。

輕微植物神經紊亂者一到兩個月可內可以恢復。一般植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。包括循環系統功能、消化系統功能或性功能失調的癥狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌功能出現相關改變而組織結構上并無相應病理改變的綜合征。一般病人需要適當戶外運動，放松心情。