平時飲食上注意低鹽低油，清淡飲食對于身體比較好多吃保持大便通暢的食物，如蜂蜜，香蕉等。多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品。

遺傳性癲癇是大腦神經元突發異常放電，大腦功能短暫障礙的慢性疾病。病患平時飲食方面，注意禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用誘發遺傳性癲癇的食物。飲食宜清淡，食品盡量多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等都可以吃。注意補充維生素B6、維生素k、葉酸、鈣、鎂等微量元素。需要在神經科醫生、營養師的指導下合理飲食。

應避免食用誘發癲癇的食物，如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發物均不宜多食用。堅持長期治療，不能隨意自行停藥。要正確的飲食，遠離飲食方面的禁忌，必須要忌食油煎或者是肥膩的食物。

平時可多吃酸性食物提供給人體豐富的維生素等有利于神經遞質的合成從而彌補癲癇癲癇的飲食原則特別是原發性癲癇的一些神經遞質的缺乏減少癲癇的發作。補充鈣質。

遺傳性癲癇的飲食禁忌有以下：忌食辛辣刺激性食物低鹽低糖飲食咖啡酒精以及含有酒精的飲料等宜高蛋白高熱量的食物富含鈣鐵鋅等礦物質的食物。平時注意休息避免過度勞累。

遺傳性癲癇可以吃一些新鮮蔬菜，如菠菜芹菜等，避免吃咸的食物：如果吃太多鹽，就會喝很多水，這會導致體內水分過多，導致腦部血管痙攣。所以，泡菜、咸魚、咸肉等都應該少吃。