可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等，但不可太過，以免損傷脾胃。白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當多食一些。在保證營養同時，應適當控制體重。少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。

一般情況下，小兒進行性肌營養不良，吃富含蛋白質、維生素、膳食纖維的食物比較好。具體內容如下：
1.富含蛋白質的食物：小兒進行性肌營養不良，家長可以讓小兒多吃富含蛋白質的食物，為身體補充能量，比如牛奶、黃豆、豬肉、牛肉、芝麻、核桃、魚肉等。
2.富含維生素的食物：小兒進行性肌營養不良，家長可以讓小兒多吃富含維生素的食物，比如蘋果、胡蘿卜、芥菜、苦瓜、香菜、番茄等，從而補充身體所需維生素。
3.富含膳食纖維的食物：小兒進行性肌營養不良，家長可以讓小兒多吃富含膳食纖維的食物，比如糙米、紅豆、燕麥、芹菜等，既能補充營養，又不容易導致肥胖，影響健康。

一般需多吃些口味清淡的食物。口味清淡的食物比較容易消化，有利于穩定機體新陳代謝的平衡。適當的多吃一些，通常能夠增強患者的體質，對進行性肌營養不良病情的恢復比較有幫助。

一般需要少吃辛辣刺激性的食物。進行性肌營養不良可能會影響到患者的消化系統，造成患者身體出現營養失調的情況，辛辣刺激性的食物容易刺激胃腸道，不利于患者病情的恢復，需要盡量少吃。

白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當多食一些。可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,食物品種要做到多元化,充分發揮食物間營養物質的互補作用。

一般吃維生素含量高的食物能調理。維生素是維持身體健康的一種有機化合物，適當的補充一些，有利于調節患者體內的新陳代謝，維持體內激素的平衡，從而調理畸形性肌營養不良的病癥。