吃一系列不同種類的食物。通過平衡運動和飲食，保持適宜的體重。低脂低膽固醇飲食。限制糖的攝入。調節飲食中鹽的含量。每天喝重約8盎司玻璃杯的水。葉酸豐富的食物包括綠葉蔬菜、柑桔、西紅柿、菜花需多吃一些。

根據病人的病情和文化程度可教記一些數字，由簡單到復雜反復進行訓練；亦可把一些事情編成順口溜，讓記憶背誦；亦可利用玩撲克牌玩智力拼圖、練書法等，以幫助擴大思維和增強記憶。不要讓病人單獨外出以免走失，親人要手把手地教病人做些力所能及的家務如掃地、擦桌子、整理床鋪等以期生活能夠自理。

可以吃以下食物比較好：胡蘿卜，胡蘿卜里面含有大量的維生素和無機鹽，是改善腦功能不可缺少的物質；大豆，大豆中所含的卵磷脂是大腦合成乙酰膽堿所必須的，所以大豆對改善癡呆患者的癥狀是有好處的。

老年癡呆癥可以調理頭部雙側的風池穴、翳風這兩個穴位。風池穴在項部，枕骨之下，微低頭，耳后高骨后一橫指凹陷處。翳風穴在耳垂后凹陷處，此組穴可改善基底動脈供血情況。血液通暢，自然頭腦清明。

不同的癡呆的治療重點都不同。要保持心情愉悅，不要讓有壓力，大多數癡呆很難治療，目前沒有什么特效藥，大多數癡呆很難治療早期發現的治療效果好一點，晚期沒有效果。

一般情況下，防止老年癡呆癥可采取以下措施：
為了防止老年癡呆癥，可以多進行鍛煉，比如跑步，比如打太極拳，爬山等，這樣可以防止阿爾茨海默氏病，同時還要多注意動腦，根據調查顯示，多動腦子可以延緩大腦的衰老，同時要多和其他人進行交流，多陪陪老人。建議老人多食用魚和蛋，因為魚中含有豐富的脂肪酸，對老年癡呆具有一定的保護作用。