腦血栓(缺血性中風)與腦出血(出血性中風)都是腦血管疾病，二者的表現有許多相似之處，如大多見于50歲以上的人，以及程度不同的半身不遂、癱瘓側的鼻唇溝較淺，口角下垂、癱瘓側的半身感覺減退或消失，可能出現話語不清或失語。但是，二者在治療上卻有許多不同之處。故在發病早期如能做出初步的鑒別，對病人的治療是十分有益的。

首先要做的還是要控制好血壓和血糖的水平，這樣才能最大程度的預防腦血栓和腦出血的發生。預防腦出血，最主要的是控制血壓，盡量把血壓控制在正常水平為好。預防腦血栓，需要綜合控制。除了控制原發病外，還要適當進行身體鍛煉，多吃新鮮蔬菜，多喝水，保持一個好的生活習慣。

腦出血是由于腦部血管破裂出現了瘀血和水腫的現象，嚴重的還會壓迫到神經組織，出現肢體功能障礙和語言功能障礙，溶血性疾病主要是由于腦動脈，中央硬化血管壁增厚，管腔變得狹窄或者是完全的堵塞，出現了大腦缺血缺氧的現象，嚴重的還會壓迫到神經組織，出現肢體功能障礙和語言功能障礙等。

吃土豆可以預防。含有豐富的鉀離子，鉀離子能夠，穩定人的情緒，而讓人避免感到特別的緊張，保護腦血管免于破裂，同時其它的水果當中其實含有鉀元素的也有很多，比如，香蕉，桃等水果。

一般來說，腦出血和腦血栓的區別如下：
腦出血是出血性腦卒中，是由于血壓控制欠佳，動脈瘤破裂，以及外傷，腫瘤等因素造成血管破裂出血，一般通過手術和控制血壓等方式進行治療；腦血栓是缺血性腦卒中，是高血壓，糖尿病，高血脂，抽煙喝酒等引起的血管粥樣硬化導致的，一般通過溶栓取栓，活血等方式進行治療。
日常生活中，患者要適當運動，比如慢跑、游泳等，還要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養均衡，多注意休息，避免勞累，保持心態平和，有利于身體健康。

一般情況下，腦出血和腦血栓相比，腦出血更嚴重。
腦出血和腦血栓都是比較嚴重的疾病，但是腦出血的致殘率、致死率比腦血栓更重。腦出血是指原發性非外傷性腦實質內出血，常見的出血部位有基底節，丘腦，腦葉，小腦，腦干等。腦出血的位置和出血量通常決定了腦出血的嚴重程度。
日常生活中，患者要注意休息，保證良好的睡眠，保持居室溫濕度適宜，經常通風換氣。