中風(fēng)偏癱和高血壓，動脈硬化，高脂血癥等都有直接關(guān)系，平時要控制好血壓血脂血糖。均衡飲食，適當(dāng)運動，規(guī)律生活，避免吸煙飲酒，多吃些蔬菜水果，避免服用高脂肪類的食物。
中風(fēng)偏癱之后多久能恢復(fù)，并沒有明確的時間，有些患每個患者的情況不同，恢復(fù)的時間也不同，有些患者可能一個月甚至半年。可以通過針灸療法來改善，中風(fēng)之后需要做偏癱的康復(fù)護理，必須積極的配合醫(yī)生，也可以利用一些康復(fù)訓(xùn)練器材，使患者多參加一些有氧運動，增加康復(fù)的療效。
針灸一般對治療中風(fēng)偏癱能夠起到一定的作用。
針灸是一種中醫(yī)理療的方法，在西醫(yī)里，卒中、偏癱和腦梗塞、腦溢血、或外傷性、炎性、病理性的顱腦損害所造成的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害，會造成一側(cè)或兩側(cè)肢體活動不良，甚至?xí)殡S著語言不良，吞咽困難，意識障礙等癥狀。此時應(yīng)及早進行針灸，這樣可以有效地促進神經(jīng)功能的恢復(fù)，同時還要進行一些康復(fù)訓(xùn)練，以達(dá)到更好的效果。
找一個拐杖。用拐杖進行幫助，然后慢慢的走路，剛開始的時候走的時間不要太長，要慢慢的來，時間慢慢的加長，如果剛開始走的時間長了會導(dǎo)致一定的副作用。剛開始，走路會很疼，過一段時間就好了，但是不要特別的賣力。
中風(fēng)偏癱胳膊痙攣現(xiàn)在應(yīng)該保持血壓正常平穩(wěn)，加強身體功能鍛煉，配合針灸按摩治療，還有良好的護理措施，經(jīng)常推拿按摩，勤翻身，疼痛，屬于局部血流不暢，平常只有做好護理，疼痛癥狀才會減輕。
一般都是以清淡為主，多吃蔬菜、水果，少吃動物脂肪。糖、蛋白質(zhì)和脂肪這三大營養(yǎng)肯定要適當(dāng)?shù)倪x擇食用，要保證充分的營養(yǎng)，但是要適當(dāng)?shù)目刂啤Ｒ⒁馊澦卮钆洌浞值难a充蛋白質(zhì)。補充蛋白質(zhì)像奶、豆類、魚都含優(yōu)質(zhì)蛋白。