如果夢游情況非常嚴重的可能睡前需要配合一些鎮靜類的藥物進行治療。去配合一些心理輔導，大部分夢游的患者都是因為腦皮層過于興奮引起的，適當的心理輔導緩解心理壓力也可以緩解這種夢游。

夢游的情況是有缺鈣的原因引起的睡眠質量不好，注意補充鈣和維生素D來進行調理，也是要注意增加營養，多吃含鈣高的食物為好，也可以口服藥物治療，不要有過大的心理壓力，平時保持心情愉快。

夢游癥多發生在小兒期，可發生在兒童的任何時期，但以5～7歲為多見，持續數年，進入青春期后多能自行消失，可以先保守觀察一段時間。如果持續出現并且伴有危險行為，這就屬于比較嚴重的睡眠障礙，建議及時到醫院進行檢查，并且進行相應的治療。

夢游絕大多數，可以通過心理治療和藥物治療來達到一定的治療目的，但是小孩一般不建議進行藥物治療，可以為孩子去除不良的心理因素，去除壓力，改善環境，盡量讓孩子處于放松狀態，平時多給孩子做做心理舒緩，家里面也不要放危險的東西，其實夢游發生在兒童期，到成人階段會自己痊愈的，所以不要擔心，平時還可以適當補充維生素。

出現這樣的狀況，主要是與平時精神壓力大，精神焦慮勞累，生活不規律有關系，也可能曾經有過精神刺激。平時首先要好好的調整生活，避免熬夜，保證充足睡眠，睡前不要長時間的看手機和電腦，同時多一些戶外活動，經常散散步，聽聽音樂，能放松心情，改善癥狀。

夢游可能出現一定的危險，并可能引起別人的不安，影響到當事人的心身健康，必須進行預防和治療。兒童易出現夢游不必過于驚恐，絕大部分隨著年齡的增大，中樞神經系統發育成熟會自愈。如果一周出現3次以上，病情會進一步延續到成年。如果頻繁發生，可請醫生用些鎮靜劑。恐懼、焦慮易使夢游癥加重，這就要設法消除恐懼、焦慮心理。