首先可能是身體存在感冒，高血壓病等，盡快去醫院做一個血壓的測量，以及血常規的化驗檢查，如果是高血壓造成的，可以口服降壓藥來治療。如果是感冒引起的，就要抗病毒治療了，并且也需要注意是否是精神存在問題。

有可能是生理性原因，常見于興奮、激動、吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡后。也有可能是某些疾病導致的，低血壓，感染發熱、貧血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理狀態下，用藥物后出現心動過速，也有可能是一些其他快速心律失常，陣發性室上性心動過速，陣發性心房顫動，陣發性心房撲動等，都會引發心慌，頭暈。

妊娠期母體各系統和器官會發生一系列生理變化，表現為初期的早孕反應，如頭暈、惡心、沒力氣。停經6周左右，出現畏寒、頭暈、流口水、乏力、嗜睡、食欲不振、喜酸食物、厭食油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀。

慢性腦供血不足，對動脈粥樣硬化而導致血管壁增厚，管腔變得狹窄，單位時間內血流量減少，引起腦部供血不足的現象，貧血的會因為血紅蛋白攜帶氧含量減少而導致全身供氧量減少，各個臟器不能夠充分的發揮其功能，頭部出現乏力嗜睡的癥狀，肢體出現無力的癥狀。

頭暈乏力嗜睡如果確定自己沒有懷孕，那么可能是存在貧血或者是感冒了。可以口服抗感冒藥物治療一下看看效果，恢復期間注意休息，多飲水，不要吃辛辣刺激和難以消化的食物。但是如果服用抗感冒藥物后治療效果不好，還是需要到當地正規醫院呼吸內科就診檢查及治療的。

嗜睡乏力在很多疾病中只是早期表現，全身各個系統疾病，除中樞神經系統外，呼吸系統、循環系統、消化系統等出現不同癥狀讓患者感覺不舒服，可能茶不思、飯不香、睡眠也不好，可能出現嗜睡乏力情況。生理性嗜睡和乏力，跟作息習慣和飲食是否為健康生活方式有關。