自己可以選擇藥物治療或者康復治療。對于輕微腦梗塞的患者，積極的采取科學的用藥治療方法，預防腦梗塞疾病的再次復發非常的重要。自己在家做一些訓練來鍛煉四肢，盡量活動四肢。
一般來說，中醫可以通過中藥、針灸治療腦梗塞。具體分析如下：
腦梗塞是由于腦血流供應障礙，缺血、缺氧引起的局限性腦組織的缺血性的壞死和腦軟化。通常中醫可以應用疏血通，丹參，川芎嗪，銀杏葉等藥物活血化瘀，從而進行治療，改善血粘稠度，還可以配合針灸。患者日常要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，清淡飲食。
腦梗塞是腦血管有硬化狹窄或者有腦血栓形成，導致腦血管堵塞，影響大腦供血，很多因素都可以誘發腦梗塞，要盡快就診當地公立醫院神經內科，明確病情，使用改善腦循環的藥物。平時注意飲食清淡。
腦梗塞會導致失眠。
腦梗塞引起腦內網狀細胞破壞，抑制神經興奮的功能減弱，引起失眠，是一種器質性疾病。建議不要熬夜，不要喝咖啡、濃茶、吸煙等。睡前可以用紅棗、大麥、玉米、小米等補氣血熬粥。睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環，提高睡眠質量。晚上少吃刺激性食物，多吃面食促進睡眠。鴿子湯、烏雞湯、鱔魚湯可以安神，可以多吃點，同時還能促進血液循環。
一般不嚴重的腦梗塞是可以治療好的，腦梗塞是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。具體的預后的好壞與梗死部位及面積大小有關系，如果是腔隙性腦梗死這是很快就可以治的，一般服藥治療就可以了，如果是大面積腦梗死是很難治療好的。