平時生活上主要是預防感冒和感染的，不要上火就可以的，預防采用以切斷傳播途徑，殺滅蟲媒和注射疫苗為主的綜合性預防措施。平時一定要注意衛生，多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激食物。
腦炎是能治療的，治療腦炎時炎癥恢復不等于神經恢復。所以控制炎癥治療需把握的時間非常關鍵。如果治療不當使病情延誤，神經受累后如發生缺血導致神經變性在后期幾乎不可能再恢復到原來的狀態。所以腦炎的治療關鍵是早發現，早診斷，早治療。
腦炎首先是要明確病因的，如果是感染的，要找到它究竟是哪種病原微生物進入到腦子里邊了；如果是病毒性的，要用抗病毒的治療；如果是細菌，要抗細菌的治療；如果真菌，要抗真菌的治療。總而言之，要明確病原菌的種類，然后給它一種相應的特異的治療。當然如果明確病因是與自身免疫相關，應該給它相應的免疫治療，比如丙種球蛋白、激素等。
一般大多數腦炎都是由病毒感染引起的，針對這種腦炎要積極的治療會比較好一些，如果是治療不及時，就很容易導致遺留下后遺癥的，積極治療，一般一周到二周就可以康復。
一般不建議自己治療，患有腦炎的患者需要及時到醫院進行治療，比如患者有高熱的，我們要積極地降溫治療；有嘔吐嚴重的吃不了飯的，要及時補液，加強營養。有高熱、抽搐或者驚厥的，癲癇發作的，要抗驚厥、抗癲癇治療。