腦外傷癲癇是可以吃瓜子的，但是要少吃癲癇是大腦異常放電而引起的一過性刻板性，突發性，反復發作的腦功能障礙疾病。長期服用鎮靜物的癲癇病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等。平時飲食要注意。

腦外傷癲癇可以適量吃地瓜，不要吃辛辣刺激性食物，堿性食物如海帶，芹菜一定要少吃，要適量飲水，可以多吃酸性食物，如雞鴨魚肉，應該多吃含錳量高的食物，如黃豆扁豆等。

可以的。腦外傷癲癇病人應避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7~9小時，兒童至少8~16小時。參加適量運動，如散布、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故，少看電視，禁止玩電子游戲。

可適當食用。因為枸杞子可以補氣強精，抗衰老、止消渴、滋補肝腎、暖身體，具有抗腫瘤以及能起到提高機體免疫力的作用，同時能防止腫瘤形成及預防動脈粥樣硬化等作用。

外傷癲癇人常有腦外傷后綜合征，容易出現脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重者可出現電解質代謝紊亂(高鉀血癥)。應用低鉀飲食，應用含鉀鹽低的蔬菜、水果如油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、天津蘿卜、芹菜、南瓜、西紅柿、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆等。水果如鴨梨、蘋果、葡萄、煙臺梨、菠蘿等。糧食如稻米、標準粉等，其它如雞蛋、鴨蛋、牛奶、肥瘦豬肉、豬心、口條(舌)等食品含鉀亦較低。

可以，外傷性癲癇要少吃含鉀的食品，胡蘿卜含鉀較低。癲癇者除了應當按照醫生指導用一些藥物治療以外，在生活中要注意多休息，避免緊張勞累。飲食方面注意飲食清淡一些，不要喝有興奮作用的飲料茶水咖啡等，也不要飲酒。