少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說的發物鵝肉、羊肉更應少吃；辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物也以少吃為好還要注意飲食有節克服偏食、異食、暴飲暴食、饑餓等習慣尤其是兒童飲食過量往往可誘發癲癇發作此外癲癇應絕對禁止喝酒并限制煙、茶、咖啡等刺激性物質的攝入。
癲癇病人吃些清淡有營養的食物是比較好的，而且病患平時是可以多吃易于消化的食物的，比如：面食、豆類、瘦肉類等，這類的食物對病患是會有很大的幫助的，日常的生活中，一定要好好的調理病患得情緒，在病患出現了激動或者是情緒不穩的時候，家人們都應該及時的給與疏通，平時多陪病患聊聊天，多陪病患出去走走散散步也是很好的，一定要盡量避免病患的病情發作。
得了癲病禁吃什么食物：癲癇病患應避免食用誘發癲癇的食物：羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等"；發物"；均不宜多食用；烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止；胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。
癲癇不能吃辣椒、麻椒、胡椒等這些辛辣食物，減少紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等高脂肪類食物的攝入，同時不能喝濃茶、咖啡，不能吃巧克力等這些興奮性的食物，且要減少奶酪的攝入。同時要保證睡眠，保持樂觀，不能抽煙喝酒。
多吃富有營養，有易于消化的食物，如面食，豆類，瘦肉，雞蛋，魚，牛奶等。尤其應多吃豆類，新鮮蔬菜，水果，乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品。切忌過饑，或者過飽，勿暴飲暴食。