體重超重是腦炎后遺癥發生的主要危險因素，因此，減肥成了預防腦炎后遺癥發生的重中之重。另外，要積極補充營養。營養不良也是導致腦炎后遺癥發生的原因，多吃一些魚、蛋類、瘦肉等加強營養。

需要專業的醫生做體格檢查和相應的實驗室檢查，頭顱影像學檢查、腦電圖、腰穿腦脊液檢查，這三大項檢查綜合來分析，到醫生做完腰穿檢查，腦脊液正常，就認為已經可以排除腦膜炎。

一旦發現自己有異常的現象，比如高燒不退、渾身無力、有精神方面的后遺癥的時候，就要積極的進行檢查，要注意身體的情況，也許在免疫力低下的時候，病毒就很容易侵犯身體。

首先要去正規的三甲醫院，查個顱腦CT看看有沒有腦組織腫脹或者腦積水的情況。其次做個腦電圖看看有沒有異常情況，還有就是神經電生理檢查、腦脊液病毒學檢查、頭顱MRI，檢查等。

腦炎后遺癥應該先檢查有無家族病史，了解腦膜炎患者直系親屬的后遺癥史以及發作癥狀，必要時檢查一下頭CT看看，來明確診斷指導保健治療。可以做頭顱CT，腦電圖檢查，血常規、血生化檢查。

可以做個頭部的CT，做腰穿化驗腦脊液，掃描顱腦核磁共振，先明確診斷。進過藥物治療一段時間后，還可以復查腦電圖，只要精神好，飲食正常，病情會逐步好轉的，一般不會有后遺癥的。