頭昏急躁考慮是個人心理狀態差的表現，關鍵在于自己的調整。然后生活中的話要注意飲食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，還有要注意自己的休息時間，多喝一點熱水，還要多注意一下衛生環境。
由于失眠導致了精力都不能恢復，使人產生了頭暈。在治療必須解除患者的憂慮狀態，小量間斷的使用助眠藥物，對有抑郁的患者，我們可以用米氮平治療。建立正常的睡眠節律后，頭暈失眠就會好轉。
經常頭昏需要排除是腦神經血管的病變或者是貧血，需要去醫院通過頭顱位置的ct，還有通過血壓的測量，先明確，需要是貧血所導致，平時要多注意休息，避免工作出現過度勞累等。
通常情況下，老是頭昏犯困可能是長期熬夜、感冒等原因導致的。患者可以通過藥物治療、日常護理等方式來治療。具體情況分析如下
長期熬夜：患者如果長期熬夜，由于睡眠不足，進而會出現老是頭昏犯困的情況。患者平時養成早睡早起的好習慣即可，一般不需要進行治療。
感冒：感冒是感受觸冒風邪，邪犯衛表而導致的常見外感疾病，常表現為鼻塞、流鼻涕、咳嗽、頭暈、乏力等，因此老是頭昏犯困可能是感冒導致的。患者可以按照醫囑使用連花清瘟膠囊、柴胡口服液、羚羊感冒片等藥物進行治療。
胃不舒服頭昏可以使用以下辦法，具體分析如下：
首先要考慮是因為胃炎、消化不良、胃痙攣等原因導致的胃不適，以及頭部的疼痛。在治療上可以從調理胃部開始，在飲食方面要注意清淡，要保持良好的生活和飲食習慣。出現頭暈的主要原因有：腦供血不足、高血壓、感冒等，可以口服丹參片，促進血液循環。總之，需要做相應的檢查，確定病情后才能進行相應的治療。