考慮是由于近期肝火過旺所致，應飲食以清淡為主，不要喝酒。有可能是最近氣候變化大，不注意保暖受冷風所致，應出去時多穿點衣服，或者是帶上帽子。也有可能是來源于工作、學習的壓力過大，精神焦慮導致的頭疼想吐，應合理勞逸結合，適當的放松心情。有可能是由于腦部疾病造成的如腦動脈硬化、阻塞等。

您好，　頭暈只是癥狀，　原因很多，常見的有頸椎病，　貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,，腔隙性腦梗塞等，　建議你去醫院檢查，　確診病因才能有效治療，