引起頭痛、嘔吐的原因有很多，去醫院就診，進行相關的檢查，明確一下病因，再采取有效的治療措施。患病期間要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，避免熬夜。飲食宜清淡，避免吃油膩的食物。

額頭痛，有可能是慢性鼻竇炎急性發作，可能是由于感冒遷延不愈造成的，檢查鼻竇CT可以明確診斷，可以藥物治療，如果疼痛嚴重，可以做鼻腔穿刺或者是微波治療。平時要注意保暖，避免著涼受風，預防感冒和感染，預防慢性鼻竇炎急性發作。

出現頭痛反胃想吐的癥狀，主要是由于腦部腫瘤、腦膜炎、腦膜等中樞神經系統感染的病癥。建議患者及時前往醫院就診，通過CT，腦電等檢查方式進行檢查，如果有可能的話，需要做一些腦脊液病原學的檢測，確定具體病因后，在醫生的指導下進行針對性的治療。
建議患者根據實際情況前往醫院就診治療，同時注意避免辛辣刺激得食物，有助于改善病癥。

多種原因可引起頭疼，惡心嘔吐，考慮病毒性腦炎、感冒等引起的癥狀。可以化驗一下血常規，測量體溫，看一下咽部有無充血，扁桃腺是否腫大，平時生活有規律，少食多餐，不要暴飲暴食。

考慮應該是感冒睡眠不足引起的癥狀。建議可以口服要務，顆粒，多潘立酮，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩的食物，清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水，注意保暖，多休息，保證充足的睡眠。

可能是偏頭痛或腦血管疾病等引起的不適，去醫院神經內科檢查，明確病情，對癥治療。好好休息，不要熬夜勞累，保證充足睡眠，同時注意休息，多喝水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。