失眠多夢，記憶力下降，應(yīng)該去醫(yī)院排除一下腦部方面的疾病或器質(zhì)性病變，平�？梢允褂靡恍┌采裰叩乃幬镞M行緩解，平常應(yīng)該白天有適量的運動，晚上睡覺之前可以做一些呼吸練習(xí)和冥想，睡覺時候喝杯熱牛奶是有助于緩解睡眠質(zhì)量不好。
病情分析： 考慮是存在腎陰虛的問題導(dǎo)致的。最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。平時要養(yǎng)成良好的生活作息，堅持多做戶外鍛煉。多吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補。試試六味地黃丸。
指導(dǎo)意見：你好，以你的癥狀來看，你所說的中醫(yī)診斷是錯誤的，腎陰虛不會出現(xiàn)這種癥狀，這是腎陽虛的癥狀，所以你向相反方面去治療了，沒有效果就是這個理，你應(yīng)服用補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸或右歸丸。
