精神因素：如著急、生氣、緊張、焦慮或過度悲傷；外界物理性刺激：如強光、噪音、異味、花紋圖案等。飲食因素：饑餓或進食較晚，食物種類（如含有亞硝酸鹽、谷氨酸鹽、天門冬酸酪胺等食物），還有巧克力、酒精飲料、冷飲等，因偏食導致體內鎂攝入減少也可誘發。

出現這種情況，可能是因為枕大神經痛，也可能是頸源性頭痛。首先要做頸椎平片，或是做頸椎核磁共振檢查，看看是不是周圍的神經受到壓迫引起的疼痛。按療效進行推拿，理療，針灸，推拿，藥物，熏蒸等。少數患者會有頭痛的癥狀，這是因為血壓不穩定造成的。所以也不能忽視檢查血壓，要密切關注血壓的變化。高血壓患者要及時服用降壓藥來控制血壓。另外，還可以服用奧力保克、天麻頭風靈片、正天丸等藥物，進行治療。

左半邊頭會隱隱作痛，首先要做好血壓監測，如果是高血壓所致，可以選擇服用氨氯地平、厄貝沙坦等。需要做頭顱CT檢查，以排除腦部的器質性病變，如腦腫瘤、腦血管等。如發現有顱內器質性疾病，必須立即入院接受全面的治療。也有可能是因為神經疼痛。常見的癥狀有三叉神經痛、枕大神經痛、顳神經痛痛等。常用的藥物有苯妥英鈉、卡馬西平、奧卡西平。

左半邊腦袋一陣一陣疼，可以通過調節睡姿，避免頭部受到壓力的方式來緩解，所以最好是選擇一個健康、安全的睡眠姿勢，而不是一直朝左邊躺著。
如果患者出現了嚴重的癥狀或者長時間不能緩解，可以到醫院進行腦部核磁共振，確定是不是腦部出了問題，才能進行針對性的治療。如果只是輕微的疼痛，可以服用去痛片和布洛芬緩解。

腦袋左邊神經疼屬于神經血管性頭痛，頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感，多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀，部分在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛點。

腦袋里面一抽一抽的疼痛考慮是神經痛，枕大神經和耳小神經疼痛會出現這種癥狀，可以配合針灸，按摩綜合治療。需要養成良好的生活習慣，如果癥狀沒有緩解，需要及時就診神經內科，進行頭顱核磁血管掃描，以除外腦血管畸形。如果頭痛劇烈，甚至伴有嘔吐，考慮是腦出血。