多吃清淡食物為主，避免刺激性食物。根據(jù)不同的癲癇類型或綜合癥確定藥物選擇，一般停止發(fā)作2年以上，方可停藥。需要養(yǎng)成每日定是睡眠起床習慣，保證充足睡眠時間，避免熬夜，保持樂觀心態(tài)，按時服藥，多可控制發(fā)作。

癲癇病人應增加鎂的攝入量，癲癇病人經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人。如果缺鎂時可導致肌肉顫抖、精神緊張。癲癇嚴重發(fā)作或頻繁發(fā)作期間，會使神經(jīng)興奮性增高，容易發(fā)生堿中毒或血鈣降低，所以應該補充鋅鈣豐富的食物，鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)、抑制神經(jīng)細胞的興奮性。

睡眠型癲癇飲食要求要注意合理膳食，補充足夠營養(yǎng)，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統(tǒng)帶來影響，導致病人營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏，并多食蔬菜水果，魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養(yǎng)，合理飲食。

睡眠性癲癇屬于慢性的疾病，需要長期服用抗癲藥物來控制病情，平時可以清淡，高蛋白，低脂，高營養(yǎng)飲食，但不可以食用辛辣刺激性食物，不可食用狗肉，牛肉和海鮮類的發(fā)物食品，以免刺激病情。

對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則，不利于疾病的康復。癲癇者的飲食有三忌：忌暴飲暴食；忌飲濃茶、咖啡；忌吸煙、飲酒，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物。少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應少吃。

睡眠性癲癇除了合理飲食外，注意補充營養(yǎng)物質(zhì)，并多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素，并能促進鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素，所以病人不能偏食、挑食，必需全面均衡營養(yǎng)，合理飲食。