平時要注意多吃富含維生素，胡蘿卜素的食品。同時，選用含磷脂高的食物以健腦。如蛋黃，魚，蝦，核桃，花生等。還要有意識地多選用保護(hù)眼睛的食物，如雞蛋，動物的肝，腎，胡蘿卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黃花菜，空心菜等。
多吃素菜少飲酒素菜和水果含有大量維生素Ｃ、鉀、鎂。維生素Ｃ可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動脈硬化發(fā)展，同時可增加血管的致密性。戒煙、酒。常用植物油、少吃動物脂肪植物油含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低；而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。
雙側(cè)腔隙性腦梗塞的治療，最主要就是針對相關(guān)危險因素進(jìn)行治療，危險因素主要包括高血壓、頸動脈斑塊形成、高血脂等。如果存在高血壓，需要規(guī)律口服降壓藥，如果斑塊較小，可以吃抗血小板聚集的藥物治療。
主要是選擇藥物保守治療。可以使用活血化瘀的藥物，單盡量還是要去醫(yī)院就診。以病情的嚴(yán)重程度來進(jìn)行選擇性地給予高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜，水果，避免高脂肪高膽固醇的食物。
多發(fā)性腔隙性腦梗死可以吃一些維生素C含量高的食物，宜吃活血化瘀作用明顯的食物，宜吃溫?zé)嵝缘氖澄铮绻啡猓瑢儆跍匮a性的食物，具有較高的燥性，同時可以活血化瘀，可促進(jìn)已經(jīng)梗死的血管出現(xiàn)再通。
高血壓需要注意使用降壓的藥物，比如開復(fù)特。腦梗死的情況下，可以服用藥物，而且要注意多休息，生活要規(guī)律，避免過度勞累的，要注意定期到醫(yī)院就診檢查，避免高膽固醇高脂肪的食物。
