突然出現發冷、發抖，常見的病因主要考慮是由于體溫調定點升高導致的，與病毒、細菌感染有關，但也有一部分是由于存在腦血管疾病，導致體溫調定點出現異常。需要及時測量體溫，看一看體溫有沒有變化。

突然感覺冷、發抖，應該是和著涼、感冒有關系，可能是體溫升高導致的身體發抖癥狀。應該及時的測量體溫，如果超過了38度5，可以服用退燒藥物，在藥物發揮作用之前，也可以用酒精兌溫水做身體擦拭降溫，多喝水，多吃一些營養、容易消化的食物。如果有打噴嚏、流鼻涕等感冒癥狀，可以服用感冒藥和抗病毒的藥物治療，也可以去醫院就診，在醫生指導下用藥。

一般情況下，發冷發抖的原因如下：
一、有久病重病、身體虛弱等損傷體內陽氣，可能導致發冷發抖，多會伴有冷汗淋漓不盡的癥狀。
二、如果天氣寒冷或者穿衣較少，機體失于溫煦，容易表現出發冷發抖、面色淡白等癥狀。
日常生活中，應注意飲食清淡，作息規律，保持良好的心態，注意合理運動，增強自身的體質，有利于身體健康。

屬于感冒的存在、多由于受涼、過度勞累等導致的、病友可有不同程度的鼻塞、流涕、體溫升高、食欲降低等。避免過度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、多飲溫開水、多進食蔬菜水果等、注意飲食規律。

一般來說，如果出現突然全身發抖的情況的話，考慮可能是心腦血管疾病導致的，比如帕金森綜合征，中風，還有可能是神經中毒和服用某些特殊處方藥物導致的。建議患者根據實際情況前往醫院就診檢查，然后在醫生的指導下進行針對性治療。
此外，患者日常生活中要避免久坐，尤其是看電視、上網等時候，要注意控制好時間，以免導致癥狀加重。

通常情況下，緊張就發抖通常是迷走神經興奮引起的。具體分析如下：
身體在緊張時會有顫栗，這是一種很常見的生理反應，并不需要太大的擔憂，但如果總是因為緊張而顫栗，則有很大的可能與神經敏感有關。如果沒有及時的治療，很容易導致神經失調和神經營養不良，平時可以口服一些甲鈷胺片和維生素。如果經常發顫，可以用針灸來進行治療。