首先要放松身心，認(rèn)為屬于一個(gè)良性的病程，不是特別嚴(yán)重的疾病，要及時(shí)調(diào)整，避免誘發(fā)因素，規(guī)避情緒上的波動(dòng)，睡眠上的影響，可以減少發(fā)作頻率，要隨時(shí)記錄發(fā)病情況，積極配合制定專業(yè)性的治療方案，具體可以進(jìn)一步確診檢查。

出現(xiàn)偏頭痛，說明頭部阻塞，為了避免阻塞，有必要保持溫暖。濕頭發(fā)必須用吹風(fēng)機(jī)吹干，在寒風(fēng)中戴帽子，不要在寒里的地方沐浴，要盡量要保持心情舒暢，避免勞累情緒激動(dòng)。可以服用點(diǎn)改善血液循環(huán)的藥物。

偏頭痛患者應(yīng)規(guī)律生活、增強(qiáng)意志，提高身體素質(zhì)，勞逸結(jié)合。應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免過多不良的精神刺激。盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所，在炎熱的夏天避免將室溫調(diào)得太低，或突然從炎熱的室外進(jìn)入溫度較低的房間。

小孩偏頭痛通常可以通過使用藥物、日常護(hù)理等進(jìn)行治療。
兒童偏頭痛可能是神經(jīng)性頭痛，建議帶孩子去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如琥珀酸舒馬普坦片、對(duì)乙酰氨基酚片等。如果使用藥物后效果不明顯，家長(zhǎng)通常可以找經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)辨證治療。偏頭痛的小孩平時(shí)一定要保持心情放松，避免緊張、焦慮。

孕婦偏頭痛可以通過以下方式進(jìn)行緩解。
孕婦在懷孕期間有偏頭痛的癥狀，如果癥狀較輕，平時(shí)多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保持良好的精神狀態(tài)，注意飲食均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充懷孕時(shí)所缺的維生素。還可以用手按摩太陽穴或是熱敷的方式進(jìn)行緩解。建議孕婦在懷孕期間患有病癥不要使用藥物進(jìn)行治療，避免影響胎兒的正常發(fā)育。

孕婦一定要保持平和的心態(tài)。可能是因?yàn)椴涣私鈶言校�有些人甚至�(xí)�因�(yàn)椴涣私鈶言卸�感到害怕，從而�?dǎo)致心態(tài)不穩(wěn)定。孕婦一定要調(diào)整好自己的情緒，如果有頭疼的話，一定要多想一些好的事情。讓自己快樂起來。女人想要緩解頭疼，就需要喝水。每天晚上至少要保證6-7小時(shí)的睡眠。如果實(shí)在受不了，可以用熱毛巾敷頭，盡量不要亂吃藥，畢竟吃藥會(huì)影響孩子的發(fā)育。所以，孕婦要自己調(diào)整情緒。