神經性頭痛不要喝咖啡，茶酒，碳酸飲料等。神經性頭痛主要是不要太過于勞累，保持很好的睡眠，保持心情舒暢，不要過長時間的盯著電腦手機等。避免情緒激動，避免受風受涼，避免過度用腦，規律作息。
神經性頭痛可以使用一些活血化瘀的藥物來進行治療的，也可以使用一些補益氣血來進行治療，這是長期的勞累或者是飲食不當工作壓力大而導致的這種病情發生，一定要在飲食上或者是生活上來進行調理一下的，平時盡量多喝些白開水，不要感冒，不要上火。
辛辣刺激性的食物。治療神經性頭痛可以選擇心理行為治療和藥物治療，平時要合理飲食，多喝水。這是由于精神緊張、壓力、生氣、生活不規律、亂吸煙酗酒、睡眠不足所導致的。
血管神經性頭痛的患者可以服用止痛藥，具有止痛效果的，如果患者除了血管神經性頭痛，還存在著高血壓，那么是需要服用降壓藥的，如果是由于腦梗死導致的疼痛，要針對腦梗來進行治療，這樣才能夠緩解疼痛，如果是由于腦出血，那么是需要消除血腫的，一般采用外科手術降低顱內壓，從而能夠緩解疼痛，血管神經性頭痛的患者，一定要注意多休息，保證充足的睡眠，否則是會加重癥狀的。
疼痛比較劇烈，經常發作，可以使用預防性用藥，小劑量緩慢的加量，最主要的預防性用藥是三環類抗抑郁藥。平時也要多注意點休息和保暖，不要吃生的涼的刺激的東西了，養成一個好的生活習慣。